股骨干骨折的健康教育.docx

股骨干骨折的健康教育
康复指导
1. 术后功能康复锻炼 : 耐心宣教术后功能康复的重要性， 解除患者焦 虑心理，增强患者信心，积极配合治疗。
（1 ） 术后第二天开始股四头肌收缩锻炼，踝泵运动，促进肢体 血液循环，有利于患者消肿及预防下肢静脉血栓。
（2 ） 术后第三天练习深呼吸，利用吊环抬起上半身，以锻炼上 肢肌肉和扩胸运动，预防肺部感染；练习伸直膝关节，但 膝关节屈曲应遵医嘱执行。
（3 ） 术后一周可练习下地站立，涿步进行扶拐行走，患肢由不 负重一部分负重一全负重。
2. 保守治疗康复锻炼
（1 ） 行牵引治疗期间，指导患者进行股四头肌收缩锻炼及踝泵 运动， 20~30次| 组， 3组每日。
（2 ） 去除牵引后，在床上全面锻炼关节和肌肉再下地行走，开 始时患肢不能负重，需拄拐并注意保护以防跌伤，待适应 下地行走后，再逐渐负重。
饮食指导
骨折初期：（ 1~2周）这一时期消肿为骨折愈合之首要，饮食应以 清淡为主，如蔬菜，蛋类，水果，鱼汤，瘦肉等。忌食酸辣，燥 热，油腻之物，尤其不可过早补以肥腻滋补之品。
中期 :（2~4） 主要以去瘀生新，接骨续筋为主，饮食宜营养补
充，
如动物肝脏等富含维生素 A,维生素B,钙及蛋白质的食物。
后期：以活动为主，食物不再过多要求，注意忌多食白糖，忌饮 果子露，忌多吃肉骨头。
出院指导
1. ，生活规律，心情愉快，保证睡眠。
2，避免感冒，室内经常通风换气，保持空气清新。
3，鼓励患者进食高蛋白， 高热量， 高维生素饮食， 如牛奶， 海米， 虾皮等以促进骨折愈合。
4，出院一个月后复查。
（学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收
获，努力就一定可以获得应有的回报）