正确的握笔方法及写字漂亮技巧样稿.doc

本篇文章关键，关键在说明并强调：食指位置微调和写字时食指施力掌握关键技巧。
在谈到写字出力之前，就一定要先提到正确握姿！为何我们要一再强调也不厌其烦反复教导、矫正孩子们正确握姿？也一直有些人问：有些人握姿不正确，还不是照样能写出漂亮字？只要写漂亮或是习惯自己现有姿势就行了呀？
在这里我们先提出一个关键观念：写字是一个精细协调「运动」！这个动作原因需要同时含有两项原因来同时配合：一是正确握姿，另一是正确出力。假如只是单一光只强调握笔三指姿势正确，那是不够完整！良好握姿是为了能合适出力。正确握姿乃形于外之条件，而正确出力、使力，则是形于内动力，必需这二者相辅相成才行！
如同全部其它运动项目通常，我们能够把「握姿」比方为「基础动作」。一个篮球员，假如没有先练好扎实正确运球或射蓝基础动作，苦练或许也是一个方法，不过姿势不会好看，进步会很慢，时间也会需要数倍。而且，错误基础动作就会跟着影响到未来出力正确性和柔软度和力度！一个好射手投篮动作总是那么优美而又轻松、射程又远、且投篮命中率又是无比正确，令全部观众全部赞叹！这些全部要归功于：因为射手先含有了良好基础投篮动作基础，再加上勤练体会。反之；如您就整天闷着头，光靠自己苦练怪招，再来慢慢修正不好每个地方，久了也成一个习惯或就干脆将错就错了。结果可能差异很大：您投篮可能就不是那么准；或是即使准，但动作却就没那么优美好看；也可能还算准且姿势也还能够，但您就是无法把射程范围远达三分线以外；或是有时虽准，但有时更常常很不准，投篮命中率就是无法很稳定等等！日本卡通「灌篮高手」里樱木花道，大家应该很熟悉这个爆笑角色。她有着绝佳体力、速度和跳跃力等等这些运动天赋，也有最拼命高昂斗志，但她就是没有从头开始先扎实练好每个基础动作，所以空有一身好条件，也只能靠蛮力上场。而且也因无法用上该用力量，所以每次投篮，不是篮下空心面包，不然就是老把球射到篮板后面去砸观众了。这就是因为她一直没有含有良好基础动作，进而更难以体会、利用到正确力来练习，所以总只能在篮球场上吃尽苦头！
反之，假如您动作看来是正确，不过却又用错了力量，或不知道该用哪里力量，那么良好姿势，也只是变成空耍花枪而已罢了。
讲了这么多，还是期望能说服部分对错误握姿习惯仍很顽固不改年轻学子或大人好友们，期望大家能接收这个观念，进而能让自己写字更上一层楼！
　好了，那么现在就把专题拉回到我们写字基础动作~正确握姿和食指姿势微调和施力关键点上吧！怎样才是正确握姿？早已放在相簿中，大家应该全部已经看过也明白了，就不再反复赘述！以下有几张握姿照片，请大家看过后并选出哪些是正确？
　　　【图一】
　　
　
　　　【图二】
　　 　
　　　【图三】
　　
　
　　　【图四】
　　 　
　　　答案揭晓~~~
.
答案是：以上全部不正确！！
　　　
【图一】：大家全部能简单看出来，食指被拇指压住了。
（这也是最多人所犯握笔错误姿势，中指也最易长茧和疼痛）
【图二】：食指过分用力紧压到变形了。
　（这么握，食指根本就失去功效了）
【图三】：食指弯曲，只用食指腹尖少数面积接触笔杆。
　　　　（费力、手酸）
【图四】：看起来仿佛是正确握姿，但细看食指：握笔高度和拇指相同，指尖对指尖，这会
造成食指紧绷、手酸，不易出力，进而使得食指接触笔杆面积也会跟着不足。
举出这些错误图片示范说明，关键在于说明：
（一）错误握姿会影响施力，尤其强调食指这部分情形。
（二）以食指和拇指高度位置为关键相互比较。
（三）以食指接触笔杆面积大小来比较。
以下是两张正确握姿不一样角度照片，请大家把眼睛焦点放在食指上！
　　　【正确握姿一】
　　
　
图片关键说明：食指握笔高度应低于拇指！
　　　【正确握姿二】
　　 　
图片关键说明：以后角度可清楚看到：食指和笔杆能够含有很大接触面积。
　　　　　握笔时高度，为何食指应低于拇指？
　　　（一）也不是什么尤其原因，这只是因为：食指长度原来就是大于拇指，最自然、轻松形
　　　成姿势本就应是如此，所谓：「原生态，最好！」
（二）这么姿势，能够使食指接触到笔杆更大面积，进而得到更稳定扶持和愈加好用力
　　　操控。
　　　　　现在再来讨论：为何强调「要让食指接触到笔杆更大面积」？
　　　【写字用力基础标准以下：】
横划：运腕
竖划：运指
斜划：腕指并用
　　　【再具体些说明以下：】
横划：运腕（此时拇、食指均不动）
竖划：运指（这里说指头，指是只用食指向下按压）
斜划：腕指并用（向左下撇＝腕力＋食指力，向右下撇＝拇指＋食指力，往右上钩＝拇指，往
　　　左上钩＝拇指＋食指力）
　　　【再把以上出力部位功效和出力方向，重新整理后