寒假小学教师成长读书活动心得.doc

寒假小学教师成长读书活动心得
当来到这个世界上，我们不可回避的会产生许多感觉,有些感觉是短暂的,有些感觉可能就会长期沉淀固化在我们内心深处，影响着我们对这个世界的看法，决定着我们的行为模式，影响着我们的情绪和感觉。作为一位教师需要学习的是什么？人们当然会说,那一定是与教学有关的内容．我们不否定这个答案，但更深一层影响着教师的教学和生活的应该是人们的“认知”，这是人的幸福之本，这个问题解决了,教师职业自觉的问题就迎刃而解了。那么如何认识自己、,读书、讨论—－创设一个情境话题、，倡导开展“教师成长自愿读书活动"，借鉴往常的经验和教训，这次，不要求全部参加,不布置硬性的家庭作业,只是读同样的书,在一个平台里交流。读书组有１4位成员，读本为中央电视台首席心理专家、中国最出色的家庭治疗师李子勋所著的《幸福从心开始》．学校制定了简要的读书计划，14位教师分两组,每两周举行一次读书交流会,共举行六次。本次所选内容都是贴近生活,贴近自己,大家在讨论时发言踊跃,气氛活跃，可以说“读书交流会”、易梅红两位组长时常拓展读书内容,找来相关的资料,丰富大家对书本的知识学习。在交流中，大家思想的碰撞，让我们明白了一些生活的道理和自身的问题。如果概括之有以下几点
一、书中的话题直击生活中诸多的困惑或烦恼，具有普遍性.
翻开这本书的目录,就深深的吸引我们想读下去。因为,其中的问题就是自己的问题、同事的问题、朋友的问题、亲戚的问题、周围人的问题,正愁无解呢．如：怎样才能成为快乐主义者？人到中年如何减压？我很敏感?怎样说“不"？怎样才能把女人看透？男友的网上情人?婆媳自然是天敌？婚外情感需求?斩断依恋？……其中许多内容是涉及亲密关系的，使人们想探求但又无法说出口的夫妻情感、亲密、婚外情感等问题。心理学不做道德评判，只解决心理冲突的问题。一些压抑在内心的感受被表达出来，一些隐秘在内心深处的意识被理解和领悟，人们对自己的认识就会悄悄的发生改变。幸福也就由此开始。
二、读书体会交流就是一个互动的平台,是深化读书效果不可或缺的环节。
怎样读书？是不是就是一个人静静的在读，读后就只有自知？当然这也算是一个模式。但大家一起读书（先分散自己静静的读），一起交流讨论，互相陪伴更是一件快乐的事情。，其实都需要交流,所谓爱静不喜欢说话的人只不过是没有匹配的交流平台和对象，一旦遇到“知己”同样会滔滔不绝,，常常传出爽朗的笑声,轻松、。
三、我们也学习、碰撞了书中一些鲜活的观点.
心理世界存在与内心,和外部世界明显不同。对同一个客观存在的物体，经由人们描述就不一样了，这是内心世界和外部世界的差别，外部世界是硬的,内心世界是软的,不要以为你对现实的感受等同于别人的感受，,人们会陷入无穷无尽的烦恼之中．
个人对快乐的感受是:快乐或者说是乐快，人真正感觉强烈的快乐是较少的或瞬间即逝的,当你为实现一个目标孜孜以求时，实现目标的快乐就是那么短暂。
快乐更多的强度是淡淡的，他来源于心中的动力源让自己有奔头