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怀孕吃什么好？怀孕吃什么对宝宝智力好？
高吉星蛋白锌硒和出生缺点
出生缺点已成为中国重大公共卫生问题！
中国是世界上人口大国，也是出生缺点和残疾高发国家。出生缺点不仅是一个严重公共卫生问题，而且已成为影响经济发展和大家正常生活社会问题。
监测数据显示，中国每十二个月约有20万到30万肉眼可见先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现出来缺点，先天残疾儿童总数高达80万到120万，约占每十二个月出生人口总数4％到6％，平均不到30秒就有一名缺点儿出生。
大量研究证实，必需元素锌、硒、钙、铁、铜、镁缺乏，尤其是锌、硒缺乏，铁、钒摄入过高，和非必需元素铅、汞、砷暴露全部是引发出生缺点关键原因。（《医学信息（内外科版）》 12期）
锌、硒元素对人体尤其是孕妇关键意义：
锌是人体160多个酶活性成份，参与核酸和蛋白质合成、细胞分化和增值、体内代谢、免疫活性、基因表示及调控，对处分裂期细胞尤为关键。对孕妇本身免疫力提升，孕期健康及优生含相关键意义。
硒是人体多个酶组成成份并和其活性相关，参与能量代谢、蛋白质代谢、提升细胞免疫功效，立即排除体内有害物质。硒和胎儿体格生长、智力发育、免疫防御功效亲密相关。硒和重金属结合，形成金属硒蛋白复合物而发挥解毒、排毒功效；硒还是强抗氧化剂，能够快速提升机体抗氧化能力，清除有害自由基，解除多种污染毒素，增强抗辐射能力，在环境污染日益严重今天，硒这些功效对于保护胎儿健康全部含相关键意义。
孕妇锌硒缺乏严重后果
1、免疫力低下，易患病毒性感冒，危及胎儿健康：
锌在机体DNA、RNA、蛋白质合成中起关键作用，同时在机体抵御细菌、病毒等微生物感染时也发挥极其关键生理功效。当体内缺锌时，可使胸腺萎缩，胸腺因子活性降低，T细胞功效减退，免疫功效下降。
硒能够增强免疫系统对进入体内病毒、异物及体内病变识别能力；提升免疫系统β细胞抗体合成、T细胞增殖、血液中抗体水平，使巨噬细胞吞噬、杀菌能力提升2倍。在怀孕期间，科学补充锌硒等微量元素，对提升孕妇抵御力，预防感冒，减轻感冒症状，缩短病情含有很大帮助。
2、妊娠呕吐、食欲不佳： 怀孕期间常见症状是味觉改变或猛烈呕吐。研究表明，怀孕期猛烈呕吐妇女血清锌、镁含量降低，而铜则显著升高。 补充锌硒有利于缓解妊娠反应，促进食欲。
3、流产或早产 妊娠中期发生自发性流产妇女，其血清锌水平显著低于正常孕妇。胎膜早破，尤其是胎膜早破早产者血清锌水平显著低下。
4、妊娠高血压综合征 妊娠合并高血压综合征患者血清锌显著低于正常孕妇，而血清锌水平降低和妊娠高血压综合征相关。中度、重度妊娠高血压综合征孕妇血清锌和正常孕妇相比降低水平很显著。
有调查显示妊高症妇女体内硒元素水平显著低于正常孕妇，并随病情进展而加重,补充硒元素能够预防和降低妊高症发生。
5、贫血
机体缺锌尤其是红细胞锌时可使蛋白质合成障碍，细胞膜稳定性降低，胰腺细胞溶酶体膜和酶原外膜破裂，造成细胞膜发生自溶而出现贫血。
硒作为人体必需微量元素，参与VitB12和叶酸代谢及铁代谢。硒缺乏可使叶酸、VitB12 及铁代谢紊乱造成贫血。
为何补充高吉星蛋白锌硒能够促进胎宝宝生长发育，预防出生缺点？
锌是人体必需微量元素之一，参与200多个酶或激素合成或激活，能经过形成R