主角：
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6 个吃饭好习惯，相信宝宝一定能做到！加油！ ！！
① 饭前不吃零食，饭前饭后都要洗手。
（养成讲卫生的好习惯）
② 吃饭时，不准掉下米粒，饭碗里的米粒全部吃完
（即节省也好洗碗）
③ 吃饭时，不砸嘴巴，坐姿端正
（会给人很不礼貌的感觉）
④ 不要边吃饭边喝水
（这样对胃不好）
⑤ 不讲条件，不看电视，固定位置，每次吃饭 30 分钟内吃完
（这样能帮助消化）
⑥ 不挑食，一边吃饭一边吃菜，均匀地搭配着吃
（要保证营养均衡）
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⑥不挑食，一
边吃饭一边吃
菜，均匀地搭
配着吃
⑤不讲条件， 不
看电视， 固定位
置，每次吃饭 30
分钟内吃完
①饭前不吃零
食，饭前饭后
都要洗手
④不要边吃饭
边喝水
②吃饭时，不准
掉下米粒，饭碗
里的米粒全部吃
完
③吃饭时，不
砸嘴巴，坐姿
端正
项目 表现较好 表现一般 表现较差
①
②
③
④
⑤
⑥
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