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野外素质拓展策划书
野外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队 精神的培养，下面是 xx为大家整理了，希望能帮到大家!
篇一： 一、活动名称
户外素质拓展活动
二、 活动目的及意义
1、 通过本次户外素质拓展活动增进公司员工之间的了 解，增强员工之间的默契和情感。
2、 培养员工的团队合作能力及协调能力，增强团队的 凝聚力。
3、 一定程度上提高员工的身体素质。
4、 为天鑫/国恒员工创造一个美好的回忆。
三、 活动目标
1、 本次活动的目标挑战员工的心理，增强对他人的信 任。
2、 激发个人潜能，增强员工素质，与成功的自己相约c
3、 加强团队成员协作互助精神。
4、 加强员工的责任感和进取心，对前景树立坚定的信 念和信心。
5、 增强团队战斗力和向心力，增进员工对团队的归属
6、放松身心，营造积极、快乐、温馨的团队氛围
四、活动流程及相关内容
时间：20cc年7月曰
地点：福州鼓山
参与人员及人数：全体员工
（一） 登山活动1、各员工于早上8: 00准备备好物品 在鼓山脚下集合。
2、 清点人员之后传达注意事项以及做好登山前的准备 活动。
3、 部门为单位分成小组，选出小组长，组内成员互帮 互助、相互鼓励，协同登山。
4、 开始出发，队伍行进。队伍行进过程中每组成员必 须整齐，小组长负责人注意观察队员的情况，确定适当的休 息时间。
5、 登山过程中一定要有秩序，不出个人风头，与团队 为主，注意安全。
6、 登到山顶后休息。建议休息半小时后开展活动。
7、 开展团队素质活动，无固定时间，若爬山用时过长 可对时间进行压缩，若短也可以增
8、 在登山过程中培训部成员不参与登山竞赛活动，一 半培训部成员在前面领队，一半在后面垫后帮助、鼓励掉队 员工。
（二） 素质拓展活动环节
1、破冰（团队建设）
在登山的过程中由团队成员讨论选出队长，并确定队 名、队歌、团队口号。到达山顶后每个队友五分钟的时间进
行团队展示，所有团队展示完毕进入下一环节。
2、数青蛙腿
项目类型：团队协作竞技型
游戏人数：全体成员
道具要求：无
场地要求：一片空旷的大场地
游戏时间：5〜20分钟左右
详细游戏步骤：
全体成员围成一个圈，在圆圈中间站一个主持人。主持
人喊：几只青蛙几条退（ps:比如六只青蛙四条腿，），然
后就近的六名成员抱在一起，并且只能有四条腿站在地面
上。没有组成团队的成员要接受惩罚以及没有按要求站好的
团队也要集体出来接受惩罚。
活动目的：本游戏要为锻炼大家的团队合作能力，这个
任务可以提高团队队员之间的默契、配合和信任度。 3、地
雷阵
游戏时间：15〜30分钟
游戏人数：至少12人，越多越好。
所需道具：
a、 每对参赛者一块蒙眼布。
b、 一些报纸，使用饮料瓶代替亦可。用来代表游戏中 的“地雷” 。（ps:可用队员登山时所喝水的饮料瓶代替）
游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交 流，使小组充满活力。
详细步骤：
选一块宽阔平整的游戏场地。
安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人 较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因 为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是 来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
让每个队员找一个搭档。
给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要
被蒙上眼睛。e .眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵 了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为 10米（30英尺）。
这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
（或是饮料瓶等） ，走到地雷阵的起 点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 4、
部门蹲 项目类型：团队协作竞技型、团队反应能力
游戏人数：以部门为单位
道具要求：无 场地要求：一片空旷的大场地
游戏时间：5〜20分钟左右
详细游戏步骤
a、 以部门为单位于牵手围成圆圈至少四个以上。（具 体以实际情况而定）
b、 每对以部门名字命名。（交易部、行政部、招商部 等）
c、 任意指定一队开始统一下蹲，同时还要念词，在指 定别的队做同样的动作，目标要一致依此类推但不能马上回 指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交 易蹲完招苞蹲。”念完后所有交易的手指一致指向招苞部， 招商部马上蹲口中一样念词然后指定下一个部门蹲。）
篇二： 前言
在寒意袭来的初冬季节 ,在这弥漫着落寞伤感的季节 有这样一群朝气蓬勃,不畏寒冷的少年,用他们的热情在冬 日燃烧着梦想，放逐着希望.
第一部分活动背景及意义
活动背景
大学生素质拓展更有利于参与者个人潜能的