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普通心理学
第一章 心理学研究什么和如何进行研究
个体心理
（一）、认知
1、心理学是研究心理现象的科学，主要研究个体心理，包括认知、情绪和动机、能力和人格等，也研究团体和社会心理。
2、认知是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、想象、思维和语言。
3、人脑接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就是信息加工的过程，也就是认知过程。
4、人们获得知识或应用知识的过程（认知过程）开始于感觉和知觉。感觉是对事物个别属性和特征的认识，而知觉是对事物的整体及其联系与关系的认识。
5、人们通过感知觉所获得的知识经验，在刺激物停止作用后，并没有马上消失，它还保留在人们的头脑中，并在需要时能再现出来，这种积累和保存个体经验的心理过程，就叫记忆。
6、人不仅能直接感知个别、具体的食物，认识食物的表面联系和关系，还能运用头脑中已有的知识和经验去简介、概括的认识事物，揭露事物的本质及其内在的联系和规律，形成对事物的概念，进行推理和判断，解决面临的各种各样的问题，这就是思维。
7、人们能利用语言吧自己思维活动的结果、认识活动的成果与别人进行交流，接受别人的经验，这就是语言活动。
（二）、情绪和动机
1、人在加工外界输入的信息时，不仅能认识事物的属性、特征及其关系，还会产生对事物的态度，一起满意、不满意、喜爱、厌恶、憎恨等主观体验，这就是情绪或情感。
2、人类的认知和行为不仅受情绪和情感的影响，而且是在冬季的支配下进行的。所谓的动机，是指推动人得活动，并使活动朝向某一目标的内部动力。动机的基础是人类的各种需要，即个体在生理和心理上的某种不平衡状态。
3、人不仅能认识世界，对事物产生肯定或否定的情感，而且能在自己的活动中有目的、有计划的改造世界。这种自觉地能动性是人和动物的本质区别。心理学把这种自觉地确定目的、并为实现目的而自觉支配和调节行为的心理过程叫意志。
（三）、能力和人格
1、人在获得和应用知识的过程中，或者说在信息加工的过程中，还会形成各种各样的心理特性，造成人与人之间的心理差异。人的心理特性有些是暂时、偶然出现的。有些事稳固、经常出现的。这些稳固而经常出现的心理特性，有时也叫个性心理特性，或个性。
2、心理特性包括能力和人格两个方面。
二．个体心理现象与行为
1、行为是指有机体的反应系统。
2、行为总是在一定的刺激情景下产生的。引起行为的内、外因素较刺激。
3、从外部行为推测内部心理过程，是心理学研究的一条基本法则。在这个意义上，心理学有时也叫研究行为的科学，即通过对行为的客观记录、分析和测量来揭示人的心理现象的规律性。
三．个体意识和无意识
1、人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内心世界，是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源，这是人的意识的第一个特点。人的活动具有明确的目的，能够预先计划达到目的的方法和手段，这是人类意识的另一个特点。
2、由于人有意识，因而人类就和单纯适应自然界的动物有了本质的区别。人们凭借对事物的本质和规律的认识，不仅能够了解客观事物的现状，而且能够通晓过去和预见未来，这是任何动物的心理所不能及的。
3、意识有时也叫觉察，人的意识还表现在人能够觉察到外部事物的存在和自己的内部心理活动，能够把“自我”与“非我”、“主体”和“客体”区别开来，也就是说，人不仅能意识到客体的存在，而且具有自我意识。人不仅能认识事物，而且能自觉的了解哪些事物已经认识了，哪些事物尚未被认识，能够揭露和掌握认识过程的规律。人不仅有喜怒哀乐等情绪，而且知道为什么喜或怒，知道怎样寻求欢乐而避免忧愁与烦恼。正是这种自我意识，使人们能够对自己的所作所为进行自我分析、自我评价、自我调节和控制。
4、注意和意识有密切的关系。注意是意识对事物和活动的只想和集中。注意指向的活动往往也是人能够意识到的活动。注意出现在人的各种认知活动和行为中。注意的基本作用是选择信息。没有注意的作用，人就无法清晰的认识事物，也无法准确迅速的完成某种活动。
5无意识现象，是人们在正常情况下觉察不到，也不能自觉调节和控制的心理现象。人在梦境中产生的心里想想，多数是在无意识的情况下出现的。某些动作方式起初可能受到意识的调节，但在多次反复后，便肯呢个转化为自动的无意识现象。
四、个体心理与社会心理
1、团体心理或社会心理与个体心理的关系，是共性与个性的关系。团体心理是在团体的共同生活条件和环境中产生的，它是该团体内个体心理特征的典型表现，而不是个体心理特征的简单总和。团体心理不能离开个体心理，但它对个体来说，又是一种重要的社会现实，直接影响个体心理或个体意识的形成和发展。
第二节 心理