人际关系团体辅导方案.doc

人际关系团体辅导方案
第１篇：小学生人际交往团体辅导方案〈/ｓｔrong活动名称：敞开心扉交朋友
活动目标：
1、增进团体成员间的了解。
2、协助成员树立积极主动的人际交往态度。
３、检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
４、让成员学会敞开心扉,主动去接纳、喜欢和肯定他人。
5、在朋友之间,要学会信任和尊重他人,这样，才能获得真正的财富.
活动准备：
各种颜色的新型至卡片若干张,用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。
活动程序:(乡镇学雷锋活动方案）
(一）”坐地起身”暖身游戏(10分钟)
１、将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
2、每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、＂开始"的指令时,两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中,手不能松开,,则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，,小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。
3、在游戏过程中,领导者负责发出＂开始"的指令，并监督各小组不要犯规。
（二)＂爱在指间"(３０分钟）
1、活动过程
将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈成员背向圆心,外圈同学面向圆心。。做出相应的动作。
当领导者发出”手势＂的口令时，每个成员向对方伸出1~4个手指：(1）伸出１个手指表示”我现在还不想认识你＂；（２）伸出2个手指表示”我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友＂；(3)伸出3个手指表示"我很高兴认识你,并想对你有进一步的了解,和你做个普通朋友”；(４）伸出4个手指表示＂我很喜欢你，很想和你做好朋友,与你一起分享快乐和痛苦”。
当领导者发出"动作"的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：（1）如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；(２）如果两个人都是伸出1个手指,那么各自把脸转向自己的右边,并重重地跺一下脚;（３)如果两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头；(4）如果两个人都是伸出３个手指,那么主动热情地握住对方的双手;（５)如果两个人都是伸出4个手指，则热情地拥抱对方。
每做完一组"动作一手势＂，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。以此类推,直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组”动作一手势"为止。
2、领导者引导成员进行经验分享
(1）刚才自己做了几个动作？握手和拥抱的亲密动作各完成了几个？为什么能完成这么多（或为什么只完成了这么少)的亲密动作？
(２）当你看到别人伸出的手指比你多时，你心中的感觉是怎样的?当你伸出的手指比别人多时，心里的感觉又是怎样的？
(3）从这个游戏中你得到什么启示？
3、领导者点评
在人际交往中，我们有一个共同的倾向—-希望别人能承认自己的价值，支持自己。接纳自己，喜欢自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。别人喜欢我们也是有前提的，那就是我们也要喜欢他们，承认他们的价值。也就是说人际交往中喜欢与讨厌、接近与疏远是相互的。一般而言，喜欢我们的人，我们才会去喜欢他，愿意接近我们的人，我们才会去接近他;而对于疏远、厌恶我们的人，我们也会疏远或厌恶他。因此在人际交往中,应遵循交互原则。对于交往的对象，我们应首先主动敞开心扉，接纳、肯定、支持、喜欢他们,保持在人际关系的主动地位,这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。
4、成员分小组进行讨论:＂人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对他人的接纳、喜欢和肯定？"
５、领导者小结与人主动交往的方式，如主动与人打招呼,主动帮助别人,主动关心别人，主动约别人一起出去玩，等等。
（三)盲人旅行　(20分钟)
１、活动过程
(1）将教室桌椅布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组,一人当盲者，一人当领路者。盲者用布遮住眼睛,领路者以话语辅导盲者前进,并饶过障碍物,但两者不可以有肢体接触。
（２）时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者者，领路者为盲者,，自由发言