额头长痘的原因模板.doc

祛火药寒凉伤脾。有痘痘本就脾胃虚了，再用寒凉一攻伐，更多痘痘就源源不停地冒了出来。看虚火长痘原因。
痘痘具体是怎么形成。
当饮食入胃，消化后原来应成为气血，但要是脾胃虚弱，进入肠胃食物就不可能全部化成气血，有一部分就会变成痰湿。
这污浊痰湿可不会主动消失，会随血液在周身流动，长痘痘不是年轻女性事么？因为年轻，肝火旺，污浊痰湿就会随火气往上升。
身体原来是在找出口把这痰湿排出去，但人体孔道7个在头上，下边只有前后阴。所以，更轻易伴随肝火往上升，脸部皮肤总是要细嫩些，于是，肝火就轻易从那里往外排。
排也不是一次性排尽，沉淀在了皮下，还会出来污染血液，血液一污染，皮肤就长蝴蝶斑、黄褐斑，讨厌得要命。
看过长痘痘是上火了？有一个火是虚火
额头长痘原因因为额头是心脏管辖一个“属地”，心火旺盛成为火毒时，会此起彼伏地出现很多痘痘这是一个原因。同时也可能是气血两亏原因，总而言之就是心火和气血不平衡原因。
额头长痘原因气血：通常是因为气血两亏，额头上冒痘痘气血两亏之人，她们脾胃消化功效极弱。碰到额头长痘这种情况，我提议她们务必停掉全部寒凉食物，多吃易消化，软、烂，性平、性温食物，同时避免吃辛辣、上火食物，这么才能处理气血两亏问题。
额头长痘另一原因心火：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善额头长痘就要早睡早起，多喝水。 养成良好生活习惯，确保充足睡眠，放松心情。
下巴及脸两侧长痘痘人，多数存在肾寒、肾虚问题，若再吃辛辣上火食物，就轻易冒痘痘了。假如是下巴长痘人最好是做做全身熏艾条，通常全部能较快地祛寒湿、通经络，同时再配合食疗，下巴长痘就不能不吃寒凉、辛辣上火食物，痘痘也会慢慢消掉。
中医下巴长痘原因内分泌系统失调，反应肾气失调、肾经脉循环不良，所以，以富含解热功效豆豉和健肤美容牡蛎一起烹煮，味道鲜美，滋补保健，同时达成滋阴养血、透疹解毒、清热除烦多重功效。
：消化道功效不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，能够使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于
湿热毒邪排泄，养成每日大便习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
　　：通常能增加皮脂食物全部应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽可能控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。　　
：尤其是有利于降低皮脂分泌和促进痘痘愈合水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖水果应该少吃
去除体内虚火
大蒜敷脚心
一头大蒜，切碎后分成两半，敷在脚心，用保鲜膜包住，敷至脚心认为辣，去掉，把脚洗洁净，可除虚火。若你敷了一两个小时还不认为辣，说明体内气血很不足，要用食疗不足气血先。

市场上买生泥鳅，洗净，切碎，一次吃一条，连吃2，3条可把虚火除净，以后就能够进补来除你体内寒气了。

若以上方法认为麻烦或排斥，可按摩穴位：第一是涌泉穴，第二是太冲穴至行间穴一段。让身体自我调整，没有任何副作用。
，能够尝试：冰糖银耳百合粥，口含西洋参几片，白菊花茶，绿豆薏米粥等食疗。但需注意是：体内有寒人一定要注意用量，这些食品性凉寒，不可多用，用部分试一试，感觉没有任何不