还是老祖宗厉害呀：白发 变黑——按摩小指头 白发变黑 —— 按摩小指头 俗话说“十指连心”，该是五脏相连，不同 的指头是与不同的脏器相对应的， 大拇指对 应的是脾经；食指对应的是肝经；中指对应 的是心经；无名指对应的是肺经；小指，对 应的是肾经， 所以养成按摩小指的习惯就等 于是加强肾功能，肾功能加强了，白发自然 也就变成乌黑的秀发 !按摩方法是：按摩位 于手掌侧小指第一指节的肾穴 第二指节的 命门。轻轻按一下、 松一下手后再按第二下， 如此做下去，每天坚持 50 次左右就可。但 需要特别注意的是， 不要用力过度和长时间 压住不放， 正确的按摩方式应当是按一下松 一下的进行。
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没事时一边看电视一边自己按摩， 一点都不费事，按着按着会发现，腰不疼， 腿不酸了，连头发也乌黑了 !!
注：从指尖往手掌看，肾穴位于位于手掌侧 小指第一指节，命门穴位于手掌侧小指第二 指节（下图）。
心穴
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•门
生號区
-手心
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