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秋季中医养生.ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约16页举报非法文档有奖

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秋天，是从立秋之日起，到立
冬之日止，即农历七八九月。期间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气，并以中秋作为气候转化的分界，分为三秋：农历七月为初秋，农历八月为仲秋，农历九月为晚秋。
秋季的五行属性：金
秋季的五脏归属：肺
秋季的本质：凉、燥气，司呼吸。

，与鸡俱兴
，保持微笑
，动静结合
，少辛增酸

动静结合运动调养

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