了 解 眼 睛 保 护 视 力
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谜语
上边毛,
下边毛,
中间有颗黑葡萄。
谜底:
眼睛
你猜对了吗?
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讨论:为什么说眼睛很重要?
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眼睛是如此重要,我们应该如何爱护眼睛呢?
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“二 要”
1、读书写字的姿势要端正。
2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。
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正确的姿势
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“三个一”
1、握笔的手离笔尖一寸(3.3厘米),
2、胸部离桌子一拳(6~7厘米),
3、书本离眼一尺(33厘米)。
实践练习:
大家都来做一做,看谁的姿势最正确?
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眼保健操要认真
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