中医五行养生基础
五行是什么?
五行:世间万物的象征
五行相生相克:
五行、人体、自然界的关系
五液
五志
五官
五体
五腑
五脏
五行
五季
五方
五色
五味
五气
五化
泪
怒
目
筋
胆
肝
木
春
东
青
酸
风
生
汗
喜
舌
脉
小肠
心
火
夏
南
红
苦
暑
长
涎
思
唇
肉
胃
脾
土
长夏
中
黄
甜
湿
化
涕
悲
鼻
皮毛
大肠
肺
金
秋
西
白
辛
燥
收
唾
恐
耳
骨髓
膀胱
肾
水
冬
北
黑
咸
寒
藏
脏腑
脏腑:
脏,是指藏于体内的内脏。包括五脏:肝、心、脾、肺、肾。
腑:包括六腑和奇恒之腑。
六腑是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦;奇恒之腑是脑、髓、骨、脉、子宫。
人体本身就是相通的一个整体,虽然脏腑藏于身体的内部,但是,脏腑的运作是身体的中心环节,控制了人体的所有活动。
1、心
心位于胸中偏左,两肺之间,横隔之上,形如倒垂的桃子,外有心包络裹护。
中医学对心有“血肉之心”和“神明之心”称谓,“血肉之心”,涵盖脑的功能。
心的生理功能
心主血脉,
主藏神,
在体合脉,
其华在面,
在窍为舌,
在志为喜,
在液为汗,
与小肠相表里。
主血脉,主藏神
由于心的主血脉和藏神功能起着主宰人体整个生命活动的作用,故称谓“君王之官”、“生之本”或“五脏六腑之大王”。
神,生命力(神:三魂六魄)
精神思维,心血推动,思维敏捷
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