篮球训练教案.doc

篮球课训练教案
授课对象：大学一年级 人数：30 任课教师：梁焯彬，陈小婷
课次：1 课的类型：提高 授课时间：90分钟
教学内容



教学
目标
认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球，上篮动作和战术意识培养的概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作，对球的控制能力、支配能 力，发展灵敏、速度耐力等身体素质，以及投篮与上篮的技巧。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重 点
战术意识的培养
调动学生学习战术的积极性
强化基础
运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。   
三步上篮--准确的投篮姿势及投篮方法 
难 点
繁琐的战术套路
学生学习的积极性
运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。   
双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。   
三步上篮--上下肢体的协调配合和手对球的控制支配能力
教学流程
课堂结构
教学内容
一、队员整队集合、报告人数、师生问好。 
二、 教师宣布本课教学目内容与目标。 
三、 服装及安全检查安排见习生
教师活动
1、宣布学习内容
2、提出目标要求
学生活动
1、集中注意力听和观察思考
2、明确学习目标
3、激发学习愿望与动机
教学组织与要求
1、集合队形： 
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O
要求：快，静，齐，精神饱满
时间
3分钟
次 数
1
强度
小
准
备
部
分
︵
时间
︶
热身小游戏:网“鱼
方法:游戏开始,任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的他同学,其他同学用各
躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加
“小渔网”,等“小网”扩大到四人时,重组成二个“小渔网”进行
活动。以此类推,逐渐
成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则:(1)“小渔网”不
得松手触人。
(2)在游戏过程中不得
出界外,被迫出界者作被当输。
一般性准备活动
球场慢跑2圈
常规徒手操
（4x8拍）
头部运动 
肩部运动 
扩胸运动 
腰部运动 
膝关节运动 
弓步压腿
侧压腿
手脚踝关节运动
讲解游戏规则
调控好游戏时间
教师带领学生做热身活动
口令节奏稳当
声音洪亮

积极参与游戏
激发起积极性
参加热身练习
充分热身，避免受伤