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团队拓展训练项目
拓展训练,又称外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。
这种训练起源于二战期间的英国。当时盟军在大西洋上屡遭德国U型潜艇的袭击,在海上漂流的船员只有少数人得以生还。后来,人们惊奇的发现——大多数生还者不就是年轻力壮的水手,而就是那些富有经验,心理素质较强的年长者。
通过对这一现象的研究与分析,得到的结论就是——能在恶劣环境下求得生存,靠得不仅仅就是体能,更重要的就是心理素质。针对这种情况,德国人库尔特·汉恩创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力与船触礁后的生存技巧,使她们的身体与意志都得到锻炼。这便就是拓展训练的起源。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
第一类:破冰游戏
T恤衫
时间:30~40分钟
人数:将队员分成5~7人的小组
道具:给每个队员准备一件肥大的纯白T恤衫。
　　·给每组准备一套衣服上色剂(永久性彩色墨水)。
概述:训之初开展游戏,有助于营造团队气氛。
目的:,就能使队员们在小组内彼此见面。
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步骤:,将队员分成若干个由5～7人组成的小组。
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　　,各组创立一个队名,并为自己组设计一个标识物。最后把队名与标识物写在所有队友的恤衫上。
,让她们展示自己的T恤衫,并解释标识物的意思以及为什么选择这种标志。鼓励各组在以后的培训日子里都穿这种T恤衫。培训专员们也要为自己创立一个队名与标识物。
笑容可掬
本游戏以一个很热闹的形式,加强了团队之间的沟通与交流,同时能够增进彼此之间的感情 。
时间:5分钟
人数:集体参与
道具:无
概述:
1、人们常说,当您面对生活的时候,您实际上就是在面对一面镜子,您笑,生活笑,您哭,生活也在哭。面对别人的时候也就是这个道理,要想获得别人的笑容,您首先要绽放自己的笑容 。所谓己所不欲勿施于人,既然您不想让别人对您绷着脸,为何要对别人绷着脸呢？
2、在团队合作中,彼此之间保持默契,维系一种快乐轻松的氛围,会非常有利于大家彼此之间的沟通,也会加快我们的合作步伐。
目的:
1、促进团队成员间的沟通与交流
2、使大家尽快活络起来
步骤:
1、让学员站成两排,两两相对。
2、各排派出一名代表,立于队伍的两端。
3、相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊***您好。
4、向前走交会于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次。
5、鞠躬者与其余成员均不可笑,笑出声者即被对方俘虏,需排至对方队伍最后入列。
6、依次交换代表人选。
第二类:团队合作
　合力起立
时间:5～10分钟
人数:5人以上一组为佳
道具:无
概述:
1、别瞧这个游戏简单,但就是依靠一个人或几个人的力量就是不可能完成的。因为在这个游戏中 ,大家组成了一个整体,需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会