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丰胸按摩器有用吗.docx


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丰胸按摩器有用吗

  女人要拥有丰满坚挺的性感双峰,从一二十岁的青春期就要注意胸部发育,必须时要进行丰胸按摩哦!那么,女生怎么按摩丰胸呢?下面跟着XX一起来了解一下吧。
  女生按摩丰胸的方法
  用手指粘一滴精油,按压胸部周围的穴位,每次5秒钟,压5次。能够使得孚房增大愈加丰满。膻中穴在乳头连线的中点。孚根穴在乳头向下连线,孚房的正下方处。天溪穴在孚房外侧。也能够双手张开,围住孚房外侧周围,轻轻停留几秒钟。
  几滴精油在手上,拇指虎口张开,放在孚房外侧,然后从两边向中央推。这么能形成孚沟。
  五指分开,笼罩在孚房上,向上轻轻抓提孚房,刺激孚房长高。
  围绕孚房周围轻轻圆周按摩。也可双手在孚晕上轻轻圆周按摩。
  对丰胸有好处的精油有玫瑰精油,天竺葵精油,葡萄籽精油,伊兰精油,甘菊精油等。孕妇慎用。
  保持良好站姿,向上伸直右手,保持几秒钟。然后右手放下,向上伸直左手,保持几秒钟。循环几次。这么可活动胸部周围肌肉,使得身材胸部曲线更加好。
  日常有利于女生丰胸的方法
  一、食疗丰胸
  1、蛋白质——在平日的饮食中多摄取蛋白质,能够促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,必需摄入足够量的营养物质,才能确保乳房发育得完全而且漂亮。另外蛋白质还能够促进肌肤新陈代谢,保持弹性, 抗老化等功效。
  2、豆制品——大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,全部是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶全部含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是丰胸养颜的好食材,这也是XX常常推荐的。
  3、维生素——维生素是美化胸部的主要营养元素,其中维生素c,如葡萄、西柚等,全部能够预防胸部变形。芹菜、核桃等维生素e含量丰富的,有助胸部发育。维生素a,有利于激素分泌,而维生素b,如牛肉、牛奶及猪肝等,这些维生素有助激素的合成,不用多说,总而言之各位美眉平时不要在这方面挑食,就能够使胸部更完美喔 。
  XX在食疗丰胸这块结束时也要提醒美眉们,脂肪对胸部来说可是主要的组成部分,合适摄入富含脂肪的食物,如五花肉等,能够保持胸部的基础形状,而且减肥先减胸,不要过分节食减肥。
  二、姿势仪态
  最终,XX要告诉各位美眉,站如松,坐如钟,这几千年的古训必定凝结着祖宗们几千年的经验和道理。平日姿势正确是否对于胸部的线条是起着举足轻重的作用的。XX以前在学校舞蹈队的时候,老师全部会强调再强调,抬头挺胸,不然胸部会变小!当初原认为只是老师的玩笑话,没想到,原来养成时刻收腹挺胸的习惯能从视觉上让胸部up一个罩杯,另外对于胸腔骨骼的发育也很主要,因此,从现在开始,为了不让胸部变小,抬头挺胸的大步向

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  • 上传人梅花书斋
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  • 时间2021-03-06
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