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春天喝什么茶养生:女人喝什么茶好

　　茶是中国人传统的一个饮品，我们当代人不但充满了对茶文化的喜爱，血液里也一样满布着对茶的青睐，天气有四季的变换，品茗一样也有季节的改变，那春天适合喝什么茶呢?下面XX立即给大家分享春天适合喝那种茶养生介绍。
　　春天适合喝那种茶养生
　　1、茉莉花茶
　　茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯和茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶，能够用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不但香味诱人，其还有驱除寒气的功效，在初春能够一解我们身上的寒气，另外还能够振奋精神，消除春困的习惯。喝茉莉花茶除了能够安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
　　配方：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝之前闻其香味，清香扑鼻。
　　2、薄荷茶
　　春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是最近最值得推崇的提神方法。薄荷性味辛凉，关键含有挥发油，油中关键成份为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
　　配方：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候依据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或是果汁，能够使茶的口感提升。
　　3、玫瑰花茶
　　玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维她命，含有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝和胃有调理作用，并能消除疲惫、改进体质，适于春季饮用。另外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改进皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
　　配方：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
　　4、菊花茶
　　菊花茶不但有清肝明目标作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功效，能有效排除体内毒素，增强抵御力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，因此喝些菊花茶降降火气也是不错的。菊花含有养肝平肝、清肝明目标功效，尤其适宜春季饮用，尤其适合工作和电脑有亲密联络的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵御、排除的功效，还能抑制多个病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
　　配方：若眼睛浮肿，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四面，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，对恢复视力也是不错的选择。
　　春天正确品茗养生介绍
　　
　　少食寒饮茶宜花茶，在喝春茶时，应该以驱散阴寒、助春阳生发为主。要多喝花茶，达成驱散身体内的寒气。依据中医理论和当代茶学研究表明，不一样的茶，它的茶性也是不一样的，像绿茶寒、红茶暖、白茶轻、黑茶重、黄茶乌龙最中庸。当春天来暂时，万物复苏，冬天的寒意也慢慢消退，品茗时也应该暖转凉，以应对时变。不过春捂秋冻，不适合快速