女子跳高运动员起跳的技术分析.doc

女子跳高运动员起跳的技术分析
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　　1、女子运动员起跳速度分析
　　
　　从上表分析。±。±，我国运动员的助跑速度是比较快的；起跳离地时，±，±，我国运动员低于世界优秀运动员。说明我速度的损耗较大，起跳缓冲阶段不仅是将水平速度向垂直速度转换的过程。而且是一个从量变到质变积累的过程；起跳后的身体垂直速度，±，±，上述列举的数值经过T检验P>，三项指标之间不存在明显差异。说明我国运动员在起跳阶段存在起跳不充分。速度利用率利用比较差。

　　
　　2、女子跳远运动员起跳腿技术分析
　　
　　上表表明，我国运动员在三个关节伸展的角度中，就踝关节的伸展程度小，没有较好的利用肢节末端在起跳时的作用，导致起跳后的垂直速度慢。从而影响比赛成绩。
　　科斯塔迪诺娃在起跳阶段各环节的伸展是最大的。起跳比较充分，在最大限度的提高H2值的同时，尽量使身体成一条直线，提高速度的转换率，最大限度地遵循了力学的基本原理。贝科娃的三个关节角度数值显示中，左膝角和左髋角在起跳阶段伸展的员人角度最小，说明其伸展程度偏低，但其左踝关节的伸展角度较高，蹬伸充分，所以最终的成绩也比较理想。虽然说一个运动成绩的取得不能从单方面去考虑，但贝科娃的数据统计也能体现出肢节末端在整个过程的画龙点睛作用。踝关节伸展充分，可以使堆积于起跳脚脚尖的速度快速而有力的爆发为较大的垂直速度，为取得好成绩创造了一个优越的条件。
　　对比跳高中的摆动动作而言，美国专家的研究成果认为，在背越式跳高的起跳中。对地面的作用力摆动腿占20%，摆臂占60%，起跳腿只占20%。加拿大的专家认为。摆动的作用可达
65%―70%。中国上海体科所关于摆动的模拟实验结果表明，模拟动作的摆动反作用力(减去体重)垂直分力可达114kg，可见摆动动作在起跳中具有重要作用。同时，在背越式跳高成绩不断提高而技术趋于稳定的情况下，教练员和运动员对助跑速度的要求越来越高。目的在于通过增加水平速度来提高成绩；速度是成绩的好坏的前提，这毋庸质疑，但水平速度