中药也可增强记忆力-论文.pdf

柏 仔仁 克 ，红枣 枚 、粳米 克煮成稀粥
食用 。
中医认 为柏仔仁有养 心安神 ，润肠
通便 的功效 。而 明代李时珍称柏子仁 味 枸杞子 杞子
甘而补 ，其气清香。 “益脾 胃，养心气 ， 中医认 为枸杞子有滋 补肝 肾 、益精
益智养神。”用 于劳欲过度 ，心血亏损 ， 明 目的功效 。还能补 肾健脑 。民间多用
健 忘恍 惚 的人 。古代 名 方 “柏 子养 心 于健 忘症 ；方 ：枸杞 子 克 ，羊 脑
丸”，就是 以柏子仁为主药。所 以，凡健 副 ，加清水适量 ，隔水炖熟可食 ，也可
忘之人均宜食用。
适 当加调味品 ；或另方 ：枸杞子 克 ，
蜂 蜜 淮山 克 、猪脑 副 ，加水炖食 ；或另
方 ：枸杞子 克 ，红枣 枚 ，鸡蛋 个
从中医理论来说 ，蜂蜜有润肺止 咳、
同煮 ，鸡蛋熟后去壳再煮 分钟 ，吃蛋
滑肠通便之功效 。而且蜂蜜是一种滋补
饮汤 ，每天或隔天 次 ，适宜神经衰弱
强壮 的营养剂 ，据分析 ，它含有维生 素
健忘者食用。
、维 生 素 ：、维生 素 、维生 素 、
维生素 以及铁 、钙 、铜 、锰 、钾等多 桑椹子 桑椹
种微量元素 ，