儿童眼保健操
穴位认识
一、耳垂眼穴
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取穴方法
耳垂正中
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穴位认识
二、太阳穴
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取穴方法
太阳穴在眉梢延长线与外眼角延长线交点附近，骨面凹陷处。
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穴位认识
三、四白穴
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取穴方法
当两眼平视前方时，四白穴在瞳孔下一寸处的颧骨弓凹陷中。操作方法：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。
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穴位认识
四、风池穴
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取穴方法
风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。
沿耳垂下方向后平移，至颈沟两侧最凹处。
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穴位认识
五、头部督脉
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