2021年枸杞养生八宝茶的做法 八宝茶的功效和作用.docx

枸杞养生八宝茶的做法 八宝茶的功效和作用

　　生活中有很多食物对我们的身体全部有一定的功效，枸杞养生八宝茶就是其中一个。下面跟着xx一起来了解一下枸杞养生八宝茶的做法吧。　　枸杞养生八宝茶的做法
　　八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料。八宝茶以茶叶为底，掺有白糖(或冰糖)、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。
　　有2种配方：
　　1、白糖(或冰糖)、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片
　　2、人参、桂元肉、枸杞、葡萄干、罗汉果、冰糖、甘草、毛尖茶　　枸杞养生八宝茶的冲泡方法
　　八宝茶的冲泡需要添加滚开的沸水，这么在饮用时会发觉每一口茶弹的味道全部会略微发生改变，这是因为每种配料是在不一样的时段释放出其独特的滋味的。
　　说到八宝茶的冲泡，最为值得一提的应该是四川茶楼中的冲泡方法。四川的茶师沏茶很是讲究，她们一只手提着一个特制的一米多长嘴的龙头铜壶，有两个颤巍巍的红球，尖尖的壶嘴伸到离茶碗不到4厘米时，开水就对准盖碗直射下去，即快又准，还有诸如“苏秦背剑”、“反弹琵琶”等赋有艺术性的动作，能够称得上是门“绝活儿”。水顺着碗底翻上来，配料受湿均匀后，盖上茶盖泡五分钟就能够饮用了。四川的八宝茶和回族的略有不一样，关键是在配料的选择上，通常是按次序先房入冰糖，再放入罗汉果，然后是花旗参、甘草、枸杞子、红枣、葡萄干，作后用末路花茶盖住配料，放上两朵菊花。　　枸杞养生的好处
　　1、提升机体免疫功效，增强机体适应调整能力
　　我们使用枸杞能够清脾健胃，促进新陈代谢，不仅能够增加身体的免疫力，还能够促进健康恢复，而且能提升机体的抗病能力，抵抗病邪的侵害。增强机体对多种有害刺激的适应能力。
　　2、含有抗癌作用
　　枸杞养生对于癌细胞的扩散和生长有很好的压制作用，现在很多中医实践