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世界奇葩的国度 一上来就扒你衣服
芬兰洗桑拿的经历：我永远忘不了第一次脱光衣服，在木制桑拿椅上跟老板“赤诚相
见”的场景。那是我加入德国海德堡附近的一家计算机创业公司的第一周。我之前在
苏格兰，那里的社交指的是去酒吧喝酒。我从没想过会赤身裸体跟同事一起站在户
外，任由冰冷的雪花落在皮肤上。说起桑拿，也许很多人会将它和洗浴中心联想在一
起，而在芬兰，550万人口的国家却有将近300万桑拿房，为什么芬兰人这么爱桑拿
呢？
桑拿是神圣之地
在芬兰，桑拿房一直被视为神圣之地。人们在桑拿房里清洁身体、涤净灵魂。它伴随
着生命的每一个阶段，从为婴儿接生到为死者洗涤。
直到二战时，芬兰妇女都是在桑拿房中进行分娩的。因为桑拿房既暖和，又干净，是
最佳的生产地。
过去，产妇会在桑拿房里休息一个星期，然后新生儿才会被抱到家里，所以芬兰人自
孩提时代开始就习惯于进出桑拿房了。
他们认为，桑拿可以洗涤并治愈身体，也净化灵魂、涤清思绪，让人舒畅愉悦，总之
可以带来许多无法言传的美妙感觉。
桑拿的有助于血液循环
在芬兰有句流传已久的谚语：“如果桑拿、酒和焦油都不管用，那你就没救了。”一句
话道出了桑拿强身健体的重要功效。
他们认为，桑拿的过程中，由于蒸气过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，血液循环
得到改善，毒素也排出体外。尤其在一天漫长的工作结束之后，在桑拿房里放松一下
肌肉和肢体还是很有效用的。
尤其是在冬天，芬兰人喜欢洗“冰火两重天”的桑拿浴，也就是从桑拿房里出来后马上
跳入冰冷的湖水里，这样冷热交替，可缓解疼痛、松弛关节。
这样重复几次之后，就可以将身体中的污垢最