2021年胃胀能够吃什么-胃胀吃什么菜比很好.docx

胃胀能够吃什么|胃胀吃什么菜比很好

　　胃胀的重复性和长久性能够造成胃炎，消化道溃疡，甚至能够发展为胃癌。所以出现胃病的时候，一定要谨慎护理。xx为大家搜集整理了胃胀能够吃的食物，供大家学习借鉴参考，期望对你有帮助!
　　胃胀能够吃的食物
　　1、山楂饮
　　用料：炒山楂9克。
　　制法：将炒山楂研为细末，加糖少许，用沸水冲服。
　　功效：消食、化积、和胃，适合用于肉积伤食。山楂味酸、甘，性微温，能健脾开胃，消食化积。食用山楂能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有利于脂类食物的消化，故长于消肉积。
　　注意：脾胃虚弱者慎服。孕妇不宜食用，因山楂破血破气，轻易动伤胎气、造成流产。空腹不宜多食，因山楂所含的酸性成份较多，空腹多食，会使胃中的酸度急剧增加，轻易造成胃痛甚至溃疡。
　　2、麦芽水
　　用料：炒麦芽30克
　　制法：用炒麦芽煮水饮服。
　　功效：麦芽煎剂可用于汤圆伤食及面食伤食。麦芽味甘，性微温，功效消食、和胃。当代研究证实，麦芽对胃酸和胃蛋白酶的分泌有轻度促进作用，故能助消化。另外，麦芽含淀粉酶、转化糖酶、蛋白分解酶，这些消化酶能诊疗食欲不振、消化不良、食积等。
　　注意：授乳期妇女不宜使用。
　　3、橘皮生姜茶
　　用料：鲜橘皮20克，生姜10克，白糖适量。
　　制法：鲜橘皮切成细丝，生姜切成碎末，加白糖适量，用沸水冲泡，每日早、中、晚各饮1次。
　　功效：用于伤食者的消食。橘皮芳香健脾，驱风下气，又能缓解脾胃气滞。橘皮所含的挥发油对消化道有缓解的刺激作用，有利于胃肠积气排出，能促进胃液分泌，有利于消化。俗话说：“饭不香，吃生姜。”生姜含姜辣素，对口腔及胃肠有刺激作用，能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，降低肠内的异常发酵，排除消化道中积存的气体。
　　注意：气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服。食疗养生
　　4、大麦茶
　　用料：大麦30-50克。
　　制法：先将大麦炒黄，然后煎水饮用。
　　功效：大麦味甘，性偏凉，有除热、平胃、消积等功效。本方适合用于吃糯米类食物引发的积滞。
　　注意：湿热或食积引发的脘闷腹胀忌用。另外，习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。
　　胃胀气吃的食疗
　　1、鸡内金粥
　　材料：鸡内金、粳米100克。
　　做法：鸡内金清洗洁净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用;粳米清洗洁净，备用;将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。
　　2、陈皮粥
　　材料：陈皮10克，大米50克。
　　做法：将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣。大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，每日1剂。或将陈皮研为细末，每次取3~5克，调入稀粥中服食。
　　3、砂仁粥
　　材料：砂仁10克，大米25克，小米25克。
　　做法：取砂仁，略洗去浮尘及杂质，装纱布袋封口加水2021同ml，煮30分钟后将药袋取出，药水备用，小米、大米冼净入锅，加药水，煮成约500ml的粥，分2次吃完。
　　4、陈皮猪肉粥
　　材料：瘦猪肉50克、陈皮6克、皮蛋1颗、葱1根、白米1杯、少许食用油、少许盐。
　　做法：煮好白饭，锅里放少许食用油，加