体操——鱼跃前滚翻教学设计
富锦市锦山镇中学
程
年级
七年一
人数
29
日期
执教
程
内容
主题
2. 新授鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）
重点
各环节的协调配合，动作的节奏与姿态
难点
蹬地、腾空、屈臂缓冲各环节的协调配合
学习
目标
、柔韧协调等身体素质，培养学生良好的身体控制、平衡能力。
、议与创的有机结合，提高鱼跃前滚翻、摆、跃的质量和组合动作的创编能力。
、勇于进取的意志品质。
课序
时
间
教学
内容
运动负荷
教与学的策略与方法
组织队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
1
，汇报出勤情况。
。
1
3
小
。
、静、齐。
。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
准
备
部
分
7
“喊数抱团”
①头颈关节运动
②肩腰伸展运动
③团身抱膝运动
④蹬地摆臂运动
⑤腕、踝活动
4
﹡
8
3
3
3
中
中
中
，学生做动作
、精神饱满
、快速反应、注意同伴间的沟通与协作
▲
要求：动作有力
精神饱满
基
本
部
分
24
一、复习前滚翻
1．分组复习前滚翻
2．分析讲解前滚翻动作要点
（男）远撑前滚翻（女）
4
1
8
3
2
中
中
，体现：滚动快、团身、抱腿及时。
，每人至少要完成4个前滚翻练习
。
。
，激起学生学习兴趣。
：“鱼跃前滚翻与前滚翻有哪些动作区别。
□ □
□ □
□
□ □
□
要求：
体现相互指导
身体配合协调
基
本
部
分
结
束
部
分
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