2021年长大了越来越怨恨父母 我们该怎样面对一天天老去的父母.docx

2021年长大了越来越怨恨父母_我们该怎样面对一天天老去的父母长大了越来越怨恨父母_我们该怎样面对一天天老去的父母

　　 　　据一项调查显示，中国现有老龄人口已超亿。在社会压力和经济压力全部不停加大的现实环境中，衰老、疼病、异地养老等很多问题摆在我们面前，这让我们发觉，怎样关心老人，已经成为令很多家庭迷惑的课题！
　　我们并不缺乏孝心，可是当我们想靠近她们的时候，却发觉我们不知道怎样面对和关爱老人。
　　当我们因为自己的梦想奔波在外，只是把偶然的停顿留给我们的父母，却发觉金钱和礼品无法替代陪同。对于不在一个城市生活的家庭，又该怎样保持亲密的联络？
　　当我们不得不面对父母的生老病死，我们又该怎样面对疾病和死亡？
　　让我们用儿女的智慧，成就愈加友好的家庭关系。
　　听听老人的小说吧
　　女儿李敏盛着一碗鸡汤，递到母亲的面前。
　　可是，69岁的母亲只吃了一小口就说：“吃不下了。”
　　“你应该多吃点，身体原来就不好，还不加强营养。”李敏有点生气，面对自己辛劳熬了—早晨的鸡汤，母亲却一个劲儿地推碗。
　　不但如此，以前很爱洁净的母亲最近打死也不愿去洗澡。李敏已经放好了洗澡水，可母亲却一直躲在房间里，她忍不住数落：“老了老了，这么不爱洁净，连澡全部不去洗！”
　　更让她难以了解的是，母亲最近总爱在饭桌上唠叨，话题无非是自己从小失去母亲，12岁时吃了一顿馊饭，童年是多么痛苦和难过。
　　“妈，我又累又饿，你能不能消停会儿，”李敏以为很烦，白天应付工作已经够累的了，现在还要听母亲唠叨。那顿馊饭，她的耳朵已经快听出老茧来了，可母亲还在不停反复。
　　在儿女心中，老人是不听话的、古怪的，甚至是有点麻烦的……可这就是老化的正常表现。老人的生活到底是怎样的？记性越来越差、听力不好、行动迟缓、胃口变小、说话反复……老化的过程缓慢而艰涩，带着生命由荣到衰的过程。
　　可是，很多儿女全部不知道父母已经老了，在她们的认识中，即使父母已经退休在家，也还是那个能够为我们遮风挡雨的有力依靠，她们极难接收自己从被父母照料到需要照料父母的转变。
　　不但是儿女，连老人自己全部不能接收老去的事实。刚刚退休在家的老人，一下子不用去上班了，会以为自己被社会抛弃了。每况愈下的身体总在提醒着她们正在变老的事实，有些老人所以感到抑郁、身体日渐消瘦，甚至逝世。
　　不论是老人，还是儿女，全部要正视和接纳老化的事实。因为，做一个老人真的很不轻易。在我们的主流价值观里，老人是落伍的、跟不上时尚的，甚至会被歧视……但她们拥有比我们更丰富的阅历和经验，她们一样需要自己的价值得到认可和了解。
　　用叙事疗法帮助家庭组员之间建立亲密联络
　　面对父母的老化，作为儿女，我们应该做些什么？
　　在心理学领域，叙事疗法是一个特殊的诊疗方法。经过“小说叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法，使人变得更自主。所以，儿女能够经过不停地问话，让老人说出自己的小说，从而促进儿女和老人之间的关系。
　　首先，儿女应该和交母一起见证老化的过程。“母亲，我没做过老人，你能告诉我66岁和76岁有什么不一样？”“假如是我，活到你们这么的年纪，碰到这么多生活难题，我不一定会做得比你们好。”我们还能够摸着她们的手说：“你们好不轻易啊！”让她们感受到老化也是宝贵的。
　　而经过不停的问话，你才会知道，原来不愿喝鸡汤的母亲，是因为伴随年纪