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孕中期保健：孕母亲夏天洗澡会不会对腹中的胎儿有影响？青岛洗澡保健

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　　在炎炎的夏季，大家是比较轻易爱出汗的，会让身体感到黏黏的，十分地不舒适。因此，夏天的时候大家也就变得很爱洗澡，能够消除疲惫、消除汗味。然而，对于怀孕期间的女性而言，夏天洗澡会不会对身体或是腹中的胎儿有影响呢?一起来看看下文的相关介绍吧!
　　夏季孕妇能天天洗澡吗?
　　妇女怀孕以后，因为体内发生了很多特殊的生理改变，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为轻易出汗，汗液和头部的油性分泌增多，如不常常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功效，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。所以孕妇应常常洗头、洗澡，勤换衣服，保持本身清洁卫生，预防感染，降低皮肤疾病。常常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。但洗澡的次数是有讲究的，尽管夏天炎热，洗澡次数天天也不要超出三次，准母亲频繁淋浴有不少安全隐患的同时，也对皮肤也不好。
　　孕妇洗澡禁忌要切记
　　1、淋浴比坐浴好
　　最好采取立位淋浴，不要坐浴，避免热水浸没腹部，如感到累或不舒适时能够休息一下。当然我们说的坐浴是坐在浴盆中的，并非坐在凳子上的洗浴。我们不提议坐浴的原因是，怀孕后内分泌改变比较大，阴道内含有灭菌作用的酸性分泌物降低，体内的自然防御机能降低，此时假如坐浴感染的机会增加。另外，坐浴还轻易引发窒息，对胎儿也不好。
　　2、天天最多洗三次澡
　　从怀孕以后，皮肤上的皮屑就会增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此洗澡不但能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲惫。
　　但洗澡的次数是有讲究的，尽管夏天炎热，但洗澡次数也不要超出三次，准母亲频繁淋浴有不少安全隐患的同时，也对皮肤也不好。
　　3、每次10-15分钟为宜
　　洗澡的时间不宜过长。浴室内温度较高、空气不流通，加上热水的刺激会引发全身的毛细血管扩大，会使孕母亲脑部的供血不足，轻易出现头昏眼花、乏力胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加紧的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。通常洗澡时间控制在10-15分钟为宜。另外，饥饿和饱食的状态下全