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2011 户外知识第二季:徒步穿越探险指南 2011 户外知识第二季: ∞- 一人行, 必会发情二人行, 必会激情三人行, 必有奸情就不会被珍惜。真实的女孩不完美,完美的女孩不真实。得之坦然,失之淡然,顺其自然, 争其必然。徒步穿越是指全程徒步,从A 点到 B点, 中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险活动。注意事项: 一、团队精神集体穿越(2 人以上) 是表现团队合作精神的好机会, 成功、愉快、顺利的穿越是要靠集体中每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中,团队精神更加重要。提示: 1) 确定一个队长, 并赋予他相当权力, 有民主也要有集中, 这点很重要 2) 明确分工,如:开路、断后、生火、扎营……) 人数较多时要注意行进队型,队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现 4) 所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负, 以便使队伍能保持一致的速度 5) 如有人遇到严重的伤病, 整个穿越计划必须作出应变, 全体放弃或部分人带伤员撤退二、体力分配要控制好一般而言,在上坡时可半小时休息 5-10 分钟,下坡时每 1 小时休息 10-15 分钟。提示: 1) 全程尽量保持匀速, 掌握节奏, 按计划的休息时间休息和进食 2) 根据大家途中的体力情况及时调整计划, 必要时宁可延长穿越时间。避免不必要的体力过分透支, 要为后来不可预见的意外情况使体力留有余地(三) 方向问题出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料, 对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时, 可将预定线路和方向进行分析,如: 需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。提示: 1) 携带较准确的指北针和海拔表( 有的地区很需要) 2) 携带并保护好地图和资料) 带信号笔和扑克牌,以备迷路时作路标记号用 4) 如对穿越地区所知资料甚少、条件又较复杂时, 最好请走过的人同行或找当地向导带路(四) 防水问题在雨季或多雨地区, 特别是长时间的穿越, 如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。如: 无干燥衣物可换, 相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。因此在出行前要对活动地区的气候做些了解,并做好相应准备。提示: 1) 帐篷应选用三季或四季帐。专用高山帐不能用, 专业高山帐的防风保暖性更好,但是防水性并不见长 2) 使用背包罩或塑料布遮盖背包, 即使背包有防水功能也要如此) 在向背包内填装物品前,用塑料袋或密封袋先包裹一下,这样既可防水也有利于物品分类 4) 有条件就准备好防水冲锋衣裤(waterproof 、 gore-tex 材料都可以) ,但雨具一定还要准备 5) 防水登山鞋有条件就准备好些的,反正可以用很长时间(waterproof 、 gore-tex 材料都可以) (五) 饮水问题在短途穿越时, 如已知补水困难就应带足饮用水, 每人每天大约 2升( 如不需做 FB 餐的话) 。长途穿越,可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水, 但一定要观察其污染情况,如: 水附近有无人畜活动、有无动物尸体、有无粪便及其他污染物。水中有大量泥沙时要使水沉淀 10 分钟以上。蚂蝗多的地区,打水时要用敞开或透明的容器,以便能及时发现水中是否有蚂蝗。提示: 1) 缺水地区饮水要按计划分配饮用。