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高血压怎么办，如何预防?
高血压是老年人常见的一种疾病，对老年人的健康有极大的危害。高血压实际上是引发心、心脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压合并症。那么高血压怎么办，如何预防呢?
　　
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　　对于老年顽固高血压或者中度重度高血压，不能硬扛着，必须结合药物治疗，对于合并其他疾病，比如糖尿病、心血管疾病者，更应该综合治疗。具体代表药物有利尿剂，普罗奈尔，硝苯地平，卡托普利等，具体适应症咨询医院。
　　
 
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　　在高血压治疗按摩法中，如果家中有懂按摩的家人可以帮忙高血压患者进行揉、推、分筋、和理筋的手法按摩。在前额、后枕、头顶、顺督脉、和脊椎处采用揉推的手法按摩，如果局部触及条索状物且压痛明显者，采取弹拔和静压的手法即可。
　　
 
　　，截断高血压。盐不吃不行，吃多了也不行，过多的摄入钠盐会引起高血压，每天做饭的盐不能超过6克，怎么计量，不要喝菜汤，少吃咸菜就对了。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝牛奶，补充钾和钙。
　　
 
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　　高血压病情得到控制了以后，千万别忘了平时的预防，当然没有得高血压的朋友也要预防病情的发生。例如合理的安排工作和休息的时间，作息规律。保持轻松愉快的心情，防止过度肥胖，以及烟酒的问题;还要定期的去检查身体;没事的时候多参加一些适合自己的体育锻炼，消除自己的紧张情绪及疲劳，防止血压升高。
：中国空气负离子暨臭氧研究学会专家、中山大学第一附属医院主任医师李海涛介绍，目前采用生态负离子生成芯片技术、纳子富勒烯负离子释放器技术、具有负离子系统和污染物收集系统的生态负离子生成机等技术的负离子治疗仪（代表品牌：VIIYI薇伊），能够释放出等同于大自然的生态级负离子，具有广谱高效的医疗保健作用，可有效养护人体呼吸系统、神经系统、心脑血管系统等各大系统，并对高血压、高血脂等心脑血管疾病具有治疗和辅助治疗功效，尤其对高血压具有良好的治疗效果。