随着天气的逐渐炎热，温度的逐渐升高，作为体育老师，不论是烈日炙烤，还是雪花飘飘，只要铃声一响，就不得不站在操场上。可是在夏天上体育课时，尤其是下午第一节体育课，学生昏昏欲睡，而太阳又如此猛烈，集合队伍时，一个个耷拉着脑袋。那么，如何上好夏天的体育课呢？我认为：
第一、尽量减少学生在直射阳光下的活动时间
太阳过于毒辣，大大锐减学生对体育学习的动力。所以，应该允许学生戴太阳帽，可以找一块树荫或房荫下上课，避免太阳直射。太阳底下容易将皮肤晒伤，达不到健康目的，却使身体受到伤害，得不偿失，也不利于学生身心健康成长，严重时可以导致学生出现中暑、脱水等现象。因此在上室外体育课时，要尽量安排学生到阴凉的地方进行教学活动，尽量减少紫外线对学生皮肤的伤害。
第二、加强安全教育
夏季上体育课，要严禁穿凉鞋、穿裙子等不适合体育课着装现象的出现，要防止不便所带来的跌伤、摔伤。另外不带尖锐物品上课，不私自离开本班活动区（洗手洗脸、喝水、回教室、上厕所）等。
第三、发展身体素质练习要多与游戏相结合
大家都知道，游戏是众多学生喜爱的一项活动。在教学中适当穿插一些游戏教学，可以有效地调动学生积极性，吸引学生的注意力。如利用呼啦圈进行“过河”游戏来发展学生立定跳远技能，以及利用呼啦圈进行多种摇、钻、绕、跨身体素质练习的游戏等，让学生在游戏中达到发展技能，锻炼体质的目的，真正让学生体验“乐着也苦着，苦着也乐着”，进而实现体育教学的目的。
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