2021年快速阅读的作用和方法.docx

快速阅读的作用和方法

　　速读的本质是什么
　　像速读原理、速读训练方法、视幅拓展、克服音读等等。其中关键的是扩展视幅和克服音读。就从这两方面来说明。
　　先说说为何消除音读。音读是我们的传统阅读模式，把文字转化成读音，来符合我们大脑的语言思维模式-----左脑。这是速读的一个瓶颈，左脑适合细嚼慢咽，速度快就噎着了。那么就要克服这个瓶颈。尽可能屏蔽左脑。而我们长久以来已经完全养成了一点一点阅读的习惯，习惯了左脑，习惯了一字一句的语言模式。当我们看到文字时，不知不觉就会去读。那么应该怎么做呢一会再说。
　　再来说说扩展视幅。部分理论的东西就不说了。通常的人的视野是比较狭窄的，而且长久的用眼方法又形成了前面说的习惯性的东西。一眼(眼跳)一个字或一个词。眼睛一次能感知的东西是极少的。也就是说在你的视野中，有效的东西极少。可能你的余光看到很多东西，但全部是无效的。比如你有三十度的视幅，那么这三十度内的东西对你来说是有效的，其他的可能有些印象但全部是模糊不清的。那么怎样才能使那些模糊的东西变的清楚呢提升眼睛的感知能力。这个能力包含宽广度和细密度。宽广度是说你要从十五度或三十度的视幅增加到九十度或一百八十度(科学证实是可能的)。细密度是说对细节的感知力，有点象分辨率的性质，你看到了一行字，你就要把这一行的每个细节全部记住了解，每个字，每个标点等等。那么这又和文字图像化有什么关系呢
　　我们再来说说对图形的观察力。通常我们看图画全部看什么想一想，画面的关键内容，颜色，线条，明暗度，人物，多种事物，文字等等。那么你能看一眼就能把那些信息全部感知到吗不能，我想大多数人的回复全部是一样的。因为我们没有练习，就象没有练习速读一样。其实她们是相通的。但你会发觉，通常你对一副画的记忆要强于一篇文字。因为我们还不忆。还有一点很主要，就是把一篇文字一看就知道什么意思，就象看一副画，一看就知道画的内容。这就是将文字图像化。画中的每个细节全部代表不一样的意义，组合起来就是整副画的意义。一篇文字也是一样，每个字，每个词，或一句话全部有不一样的意义，组合起来就是整篇文章的意义。将文字转化成图像了，是右脑的事了，音读的问题也就没有了。
　　现在很明了了，能快速的将一篇文字图像化，还能感知其中的细节，一目一页还是问题吗
　　当然，我们练习速读时要从基础练习，一点一点的来，不要想一口就吃个胖子。同时这也给了我们一个启示，在练习速读的时候，多练练对图形细节的感知能力。我想有一天在不知不觉中你一下子就能一目一页了。这是一个从量变到质变的过程，大家不要心急呦!
　　快速阅读的作用
　　01
　　成倍提升阅读速度和记忆效率
　　高效速读记忆训练，能够使学员在较短时间内，大幅度(成倍或成几倍)的提升阅读速度和记忆效率。快速阅读实质是一个强化的学忆的效果。同时，快速阅读还能促进快速了解。因为高效阅读时必需注意力集中，能按阅读的要求抓住中心，猎取精华，加深了解，所以，高效阅读是一个优势积累的当代学习方法。大家在短时间内因为注意力高度集中，通常就能按阅读的要求去快速了解，快速记忆，因此脑子里留下深刻的记忆。依据我忆的教授研究后表明：看书看得快的比看得慢的更能记忆和了解所读过的内容，道理就是这么