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中医养生学-药物养生
药物养生，就是指运用药物以达到养生保健、防治疾病、延年益寿等目的方法。
药物养生概念
药物养生机理
平衡阴阳
病因— “正气存内，邪不可干”
干预措施—“补其不足，损其有余”
目的—调整阴阳的偏盛偏衰，达到阴平阳秘
预防在先
“治未病”—未病先防
—已病防变
调补脾肾
肾—先天之本 ；脾—后天之本
贵在中和
缓补平调，正气得扶培
滋补得当
补勿过偏/过滥
调补结合
剂量宜小
药物养生原则
一、不盲目进补
二、补勿过偏
三、辨证进补
四、盛者宜
五、泻不伤正
六、用药缓图
药物养生原则
凡能补益正气，增强体质，以提高抗病能力，治疗虚正证为主的药物，称为补虚药。本类中药具有补益人体气、血、阴、阳的作用。主要用于气虚、血虚、阴虚、阳虚等虚证。
补气药：本类药物性味多甘温或甘平，能补益脏腑之气。主要适用于脾气虚引起的神疲乏力，食欲不振，脘腹虚胀，大便溏薄，浮肿，脱肛和肺气虚引起的少气懒眼言，语音低微，喘促，易出虚汗等症。
延年益寿的中药（补虚药）—概述
大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下，但要小声点
补阳药：本类药物性味多甘温或咸温或辛热，能温补人体之阳气。主要适用于肾阳不足的怯寒肢冷，腰膝酸软，阳萎早泄，宫冷不孕，尿频遗尿等证。 
补血药：本类药物性味多甘温或甘平，质地滋润，能补肝养心或益脾。主要适用于心肝血虚所致的面色萎黄，唇爪苍白，眩晕耳鸣，失眠健忘等证。
补阴药：本类药物药性多甘寒质润，能补阴、滋液、润燥，而以治疗阴虚液亏之证。阴虚证多见热病后期及若干慢性疾病。
补虚药分论
补虚药
凡能补虚扶弱，调节人体气血阴阳虚衰的病理偏向为主要作用，常用以治疗虚证的药物，称为补虚药。
补虚：是指味甘的药物，改善或纠正人体阴阳气血虚衰病理偏向的治疗作用。
虚证：主要由各种原因导致人体气血阴阳的不足或虚衰。