不睡觉不出汗一睡觉就出汗婴儿护理：宝宝晚上不睡觉或睡觉出汗是怎么回事.docx

不睡觉不出汗一睡觉就出汗婴儿护理：宝宝晚上不睡觉或睡觉出汗是怎么回事

　　导语宝宝晚上不睡觉怎么办？宝宝睡觉出汗怎么回事?宝宝张着嘴睡觉正常吗？大整理相关内容以下，一起来看看吧。
　　宝宝睡觉出汗怎么回事?
　　宝宝睡觉爱出汗是因为汗腺分泌过多，称之为多汗，多汗又分生理性和病理性。气温高、衣服穿得过多、被子盖得太厚等全部是造成生理性多汗的原因。因为儿童的代谢快、体内毛细血管分布也比较多，因此比起成人来说，出汗当然要多部分。若因为外界环境或高强度运动，身体为了平衡体温，汗腺泌出汗液，从而达成此目标，这是属于生理性多汗。假如机体在平静状态下出现汗尤其多的现象，则多半是病理性类型。
　　宝宝睡觉出汗的原因
　　原因一：体质原因
　　婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，因为新陈代谢旺盛，因此由皮肤蒸发的水分也多。宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢很旺盛，再加上过热的刺激，只有经过出汗，以蒸发体内的热量，来调整正常的体温。而且宝宝活泼好动，很多宝宝晚上上床后也得跟家长玩闹一会儿，因此入睡后常常出现汗多的症状。
　　原因二：护理原因
　　家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最好环境温度，喜爱给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿部分衣服，也是造成宝宝睡觉出汗的原因。
　　原因三：营养原因
　　很多家长总是担心宝宝营养不够，想方设法让宝宝多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，只能经过皮肤出汗来散热，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。
　　面对宝宝睡觉出汗的情况，家长要仔细观察宝宝的出汗情况属于生理性出汗还是病理性出汗，假如宝宝是因为以上的原因才出现出汗的情况，那么家长不于担心。
　　宝宝睡觉出汗多怎么办
　　宝宝在睡觉时出汗多是一个常见的情况，且大多全部属于生理性多汗，所以家长无需过分担心。那么，宝宝睡觉出汗多怎么办呢?
　　1、塞上一块小毛巾。家长能够在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，假如小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要立即更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这么做既能够确保宝宝背部、颈部保持干爽，又可预防其出汗后着凉。
　　2、勤洗澡。给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。
　　3、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应和大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，不然轻易出汗过多。
　　4、多喝温水或汤水。出汗较多的宝宝，体内水分也丧失得较多，因此要立即补充水分，以免发生脱水现象。
　　怎样预防宝宝睡觉出汗
　　：选取易于吸汗的棉质衣物，透气、舒适，不宜太厚。
　　：坚持给室内通风，天天最少通风三次，每次最少10分钟。
　　：除了衣服以外，宝宝盖的被子也应该和大人盖的厚薄程度差不多。尤其是在冬季，不要给宝宝盖太多的被子。
　　：因为患儿大量出汗，造成锌的缺失量比较高，因为此原因此造成的疾病发病几率显然要比正常孩子的要高。因此，有该症状的儿童要适量补锌，避免免疫能力降低，出现体虚，症状加重的情况，进而造成恶性循环。而且，在没有医务人员的指导