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怎么才能让牙齿快速变白的小窍门怎样才能让牙齿变白

　　你别认为牙齿黄没关系，当微笑的时候,经常是会将牙齿露出来的，牙齿黄绝对会影响X形象，X就教大家怎么才能让牙齿快速变白。
　　　　牙齿快速变白的小窍门
　　1、含食醋
　　家里的食醋(陈醋，白醋全部能够，不过不能够是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果很的好!不过就是牙齿会以为很的酸，麻(感觉会连续2分钟左右)不能连续，常常做，大约2个月左右做一次，就好了。不然对牙齿不利，是有紧急情况的时候，能够救急的方法(如出门聚会前，发觉牙齿好黄)，还能够除口臭。
　　2、含柠檬片
　　刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也能够)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引发的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
　　3、多吃含高维C的热带水果
　　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，轻易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
　　4、草莓牙齿美白糊
　　准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
　　将草莓碾成糊状，和发酵粉充足混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
　　5、多吃吃青苹果
　　吃青苹果，假如想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的措施就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果看成饭后零食食用，一样能够达成刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
　　6、使用牙齿保护胶
　　美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，假如担心牙齿对冷热食物敏感，能够使用含有硝酸钾成份的牙齿保护胶。保护胶能够帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。
　　7、多喝奶酪
　　把奶酪加入每七天菜单爱喝红酒的女士们请注意了!经常喝红酒轻易让牙齿变色。想要改变这一情况，能够在餐桌上准备部分奶酪。奶酪中含有的钙能够在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。　　牙齿快速变白的高科技方法
　　1、借助牙粉
　　现在市面上有很多牙粉销售，能够试着买回家使用。在使用一个星期以后，会有显著的效果。假如本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。
　　2、超声波洗牙
　　超音波洗牙关键是针对清除牙齿结石部分，牙结石轻易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在诊疗的同时，齿颈部、