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竞选“小明星”
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一、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
自卑的危害
二、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。
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活动一:目光炯炯       要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。 继续对视，轮流请求对方做某事或向对方借东西。一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。注意体会感受。
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交流分享 ：
1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？
2、一次一次地遭到拒绝，心情如何？
3、今后的学习、工作中，你打 算采取什么样的态度对待别人？
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活动二：优点轰炸   要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。
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交流分享 :   
l、被大家指出优点时有何感受？   2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？   3、指出别人的优点时你有何感受？
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培养自信的初级方法是：     1、不要过分敏感他人对自己的评价，重要的是相信自己和客观地认识自己。     2、集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。
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