荔枝草泡水喝的副作用荔枝的功效和作用和副作用.docx

荔枝草泡水喝的副作用荔枝的功效和作用和副作用

　　荔枝，入药部分为无患子科植物荔枝的果实。6～7月果实成熟时采。大家平时常吃荔枝,大家知道荔枝的功效怎样呢?接下来X带大家了解一下吧。　　荔枝的功效和作用
　　荔枝是夏季大家喜爱吃的水果之一，和香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝的功效和作用关键有以下5点：
　　1、补肝益脾、生津止渴等作用。中有记载，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。
　　2、促进血液循环。荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，预防雀斑的发生，令皮肤愈加光滑。其中富含维生素C，有利于增强集体的免疫力，提升抗病能力。
　　3、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
　　4、消肿解毒，止血止痛。荔枝辛温，入肝、肾经，有理气止痛作用，可用于气滞血瘀所致的经前腹痛或产后腹痛。还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
　　5、补气安神。荔枝的果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，是很不错的补充能量和营养的水果。同时荔枝还有改进失眠等作用，对于健忘、神疲等症有补气安神的作用。　　荔枝的副作用
　　阴虚火旺者慎服。正在长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加重病症。荔枝性热，孕妇、出血病患者和儿童全部应该忌食或少吃。糖尿病人慎用荔枝。荔枝不能够多吃，多食发烧，轻易加重便秘。
　　吃荔枝后，假如出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶快口服糖水或糖块，通常多能很快恢复。出现中毒表现者要立即到医院救治。若出现上火症状，可吃些性寒的西瓜来解热。　　荔枝的药用价值
　　养血健脾;行气消肿。主病后体虚，津伤口渴;脾虚泄泻;呃逆;食少;瘰疬;疔肿;外伤出血。
　　1、治呃逆不止：荔枝七个，连皮核烧存性;为末，白汤调