跨越式跳高.doc

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罗田县思源实验学校教案
备课教师：熊巍 学科： 体育
基本教材
跨越式跳高
课 的
任 务
1、认知目标：让85%学生掌握跨越式跳高过竿动作。
2、技能目标：发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。
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罗田县思源实验学校教案
备课教师：熊巍 学科： 体育
基本教材
跨越式跳高
课 的
任 务
1、认知目标：让85%学生掌握跨越式跳高过竿动作。
2、技能目标：发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础:初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。
3、感情目标：培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质。
课的
部分
时间
教 学 内 容
教 法 和 要 求
练习
时间
准
备
部
分
10
1、 体育委员整理队伍，检查人数，向老师报告。
2、 师生问好。
3、 宣布本节课教学内容，检查服装
4、 活动身体：
a、绕场地慢跑热身约400米　。　　　　
b、徒手操
头部运动(8拍×4)
扩胸运动(8拍×4)
振背运动(8拍×4)
腹部运动(8拍×4)
腰部运动(8拍×4)
正弓部压腿运动(8拍×4)
膝