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何为“纯阳之体”

我们每个人来到人世间的最初阶段是没有疾病的（特
殊先天疾病除外），也就是所谓的婴儿状态，古人称之为“纯
阳之体，为什么叫做纯阳呢？就是健康小孩子的身体一派阳”
气充足的表现：
1、哭叫一整天嗓子都不会哑这说明元气足；而我们大人讲
话一小时就感到口干舌燥，嗓子冒烟了。
2、心生欢喜小孩子一天平均笑 170 次，发自内心的喜悦，
而成年人一天平均笑 7 次，有的时候还是皮笑肉不笑，甚
至有的人一年也没有发自内心的喜悦过几次。喜悦是一种
体内阳气充足的外在表现，内心的喜悦可以制造出很多有
益身心健康的化学物质，如内啡肽、免疫因子等，可以提
高机体的免疫力和恢复能力。
一个人发自内心的喜悦可以感染别人，给人感觉很阳光，
手脚温暖而乐于助人，这都是阳气充足的外在表现，相
反，一个整天阴沉着脸，作苦大仇深状的人则个人感觉阴
霾之气甚重，与之握手往往感到冰凉粘湿，这便是古人所
说的阴气重的人。内心温暖，乐于助人就能产生阳气，相
反，内心冰冷，没有怜悯心甚至总是阻碍别人的人，往往
手脚就比较凉，阳气就比较少。
3、手脚温暖小孩子的一个典型特点是不怕冷，全身就像一
个小火炉一样，无论冬天多么大的雪，出去玩起雪来根本
不在乎冰雪的温度，我每次过年回家看到小外甥在寒冷的
天气在外面玩了一上午也不会感到怕冷，两个小孩红红的
温暖有热力，这都是纯阳的表现了。
老家有一傻女子，经常在寒冷的冬天把孩子带到冰冷的水
里面洗澡，一般人都觉得这个孩子非感冒不可，但是事实
却恰恰相反，小孩子一直到成人都没有感冒几次。古人
说：“若得小儿安，三分饥与寒，小孩子冻不出毛病，相反”
特别容易热出问题来，今年过年看的一个小孩子顽固性鼻
炎就是他奶奶“捂出来的病，本身阳气就重，再加上生怕感”
冒衣服捂得严严实实，经常出汗，皮毛不固伤了肺气，加
之肺热内耗，伤了肺阴，进进出出难免被风寒所袭，肺经
寒邪内留，这种小孩子就特别容易感冒、发烧、咳嗽、鼻
塞，出现这种表现后再去医院输液，苦寒的抗生素一上，
体温立刻下降，血象也不高了，把本来正气抗邪的气机一
下子打下去，寒气闭在深层次的肺脏里面，这就埋下了将
来得过敏性哮喘、过敏性鼻炎，湿疹等疾病的病根……好
像有点跑题了，先不多说了
4、不知疲倦阳气足的人，做事情不知疲倦，小儿是纯阳之
体，精力体力充足，可以连续玩上一整天都不会感到疲
劳，而陪同玩耍的大人往往就顶不住了。小孩子玩耍的时
候内心是比较空净的，心里面不藏事，而大人往往牵挂比
较多，精神相对紧张的多，实际上这种紧张往往就消耗很
多体力和精力，有的人会说：“我不紧张啊，也没有牵挂
啊，怎么还那么累呢？”可能您所谓的不紧张恰恰就是紧张
习惯了，下意识的紧张不能放松，特别是和孩子玩的时
候，一方面需要调整自己的思维模式和表达方式，一方面
还要说话，动作，看好小孩不要出危险，另外一方面可能
心理面还想着工作、事业、家庭、人际关系等，操心比较
多，而小朋友心理面却没有这些，只是一心一意的玩，很
享受的玩，很松弛的玩，从来不会为明天、后天、大后天
操心，内心比大人要清净的