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怎么保护视力在现在这个电子时代, 电子产品正以惊人的速度“侵入”每个家庭,电视、电脑、 IPAD 、 IPHONE 等似乎无处不在。父母不可能将孩子与电子产品完全隔离, 但是这些电子产品又会对宝宝的视力产生不利的影响。保护宝宝视力该怎么办呢? 电子产品让眼睛受累我们知道电子产品会影响宝宝的视力, 那么电子产品的哪些特点会对视力产生不好的影响呢,我们一起来看一看: 1 、色彩丰富、场景变化快是电子产品的特点,宝宝稚嫩的双眼遇上快速闪烁的电子产品屏幕,必然会引起眼睛不适; 2 、电子产品屏幕大小有限,如果宝宝长时间盯着如手机里的图案,则会使眼睛模糊不清; 3 、如果宝宝所处的环境光线不足,而屏幕的色彩就会显得明亮而刺眼, 如果所处环境光线太强, 而屏幕就会反光, 这些都会使宝宝眼睛产生疲劳感; 4 、长时间盯着电子屏幕,眨眼次数减少,导致眼睛表面水分蒸发, 泪液膜不完整, 有没有通过眨眼来及时修复, 就会造成宝宝眼睛干涩、疲劳; 5 、看电视的合理距离是屏幕对角线的 7-9 倍,由此可见,看电脑或者 IPAD 时,宝宝的眼睛始终是距离屏幕过近的,如果长时间盯着电子屏幕,则会让宝宝近视的风险大大增加; 如何保护宝宝视力 1 、光线适中在孩子玩电子产品时, 家长要注意房间的光线, 不能太暗也不能太亮, 给宝宝提供一个良好的玩耍场所。如若宝宝处在过光线不好的环境中,或者在颠簸的车上时,则要尽量避免使宝宝接触电子产品。 2 、控制时间保护宝宝视力, 家长需要控制其玩耍时间, 每次接触电子产品的时间最好控制在 15 分钟以内,不要让宝宝玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。玩耍过后要带宝宝到视野开阔的地方, 让眼睛得到很好的休息, 同时可以让宝宝玩一些球类游戏, 让眼睛可以进行各个方向的运动。 3 、补充营养充足的营养可以缓解宝宝的视觉疲劳, 保护宝宝眼睛。维生素 A 是维护正常视力的最重要营养素, 妈妈们