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小学生暑假作息时间表
2016小学生暑假作息时间表
时间
内容
备注
7:30
起床
不得早于七点
7：30～8：00
洗脸、刷牙、早餐
8：00～9：30
作业、英语、写字
禁止电视、电脑
9：30～10：30
户外活动
1小时
10：30～12：30
电脑、电视
2小时
12：30～13：00
午餐
13：00～14：00
午休、家务
禁止电脑
14：00～15：00
作业、英语、看书
禁止电视、电脑
15：00～16：00
电脑、电视
1小时
16：00～18：00
户外活动
2小时
18：00～19：00
晚餐
19：00-20：00
散步（或室内活动）
1～小时
20：00～21：30
电脑、电视
小时
21：30～22：00
洗澡（洗脸）、刷牙
22：00～7：30
睡觉（9个半小时）
不低于9个小时
以上暑假作息时间请XX同学严格遵照执行！
如果连续三天无违规，奖励德克士就餐一次；如果连续一周无违规，再奖励现金30元；如果整个假期遵守作息时间较好、作业完成质量较好、书写字体工整或有较大改观，奖励手机一部！
凡有违规行为发生，第二天不得玩电脑、看电视！
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