食物营养素与价格结合运用之方法
主讲:
1
1·摘要
“食物营养素含量价格比”简称(营养量价比)观点的提出为人们在选择食物、保健食品时提供了一种以最小的投入获取更多的营养素摄入的观念,提醒人们如何有效地利用资源,不要盲目消费,同时也提出了在西部大开发中利用该观点有目的地进行资源利用的问题 关键词: 食物营养素含量 价格比 蛋白质 钙 铁 菜单
2
2·食物蛋白质含量价格比
食物 食部 蛋白质 市价 蛋白质/食物 价格比 % % 克 500克/ 元 克/500克 克/元 黄豆 100 35·1 1·50 175·50 1:0·008 猪肝 100 19·3 3·00 96·50 1:0·031 豆腐 100 6·2 1·00 31·00 1:0·03 鸡蛋 87 12·7 2·20 55·24 1:0·04 廋牛肉 100 20·2 5·50 101·00 1:0·05
廋猪肉 100 20·3 6·00 101·50 1:0059
半廋猪肉 100 13·2 4·00 48·14 1:0·06
草鱼 58 16·6 4·00 48·14 1:0·08
鸡腿 69 16·4 7·00 56·58 1:0·12
牛奶 100 3·0 2·40 15·00 1:0·16
海虾 51 16·8 40·00 42·84 1:0·93
3
2·2计算方法:
公式一:
每克食物蛋白质量价比
=500g食物价(元)/5/100g食物蛋白质含量
例:1克黄豆蛋白质含量价格比
=500g黄豆价(元)/5/100g黄豆蛋白质含量
1克黄豆蛋白质含量价格比
=1·5/(5/35·1)=0·0085(元)
4
公式二:黄豆蛋白质达标价 (元)×60(公斤)=(元)
5
食物营养性价比 (2) 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.