橄榄油的妙用.doc

橄榄油的妙用橄榄油美容:巧用橄榄油西欧古画和埃及金字塔壁画中,美女出现的场面有一个共同之处, 就是身旁总有小心翼翼捧着陶罐的侍女, 罐内盛的就是神秘的橄榄油。橄榄油含有多种人体所需的营养成分,不含香精和化学物质, 其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。它用作护肤品的历史已有数千年,有“液体黄金”的美誉。橄榄油美肤方法也是多种多样, 从头到脚应当如何护理, 你知道吗,一起来看看吧。橄榄油的美肤秘密——无论是橄榄果还是橄榄叶,都能从中提炼出橄榄油精华。它含有丰富的脂溶性维生素 A、D、E、F、K, 不饱和脂肪酸含量高达 88 %以上,能轻易地被皮肤吸收,起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效, 可谓最简单有效的护肤胜品。以外,橄榄油的美肤作用还能通过食用来实现,并能作为肠胃药品、涂抹药品等,抑制恶性胆固醇,同时增加人体所必需的良性胆固醇。一. 橄榄油美肤六法 1 、增加皮肤的光泽和弹性: 在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面, 除去毛孔内肉眼看不到的污垢。 2 、紧致又保湿: 先用温水把脸上的油污洗净, 以干毛巾轻轻拭去水分, 再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过 10~ 15 分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可。 3 、增加皮肤活力和弹性: 将牛奶 50 毫升,加4-5 滴特级初榨橄榄油, 用面粉适量调匀敷面,保留 20 分钟后用清水洗净,长期使用。 4 、防皱并光滑细致皮肤: 将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀,而后将特级初榨橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里, 一周做一至二次, 不仅可以光滑细致皮肤,还可以防皱。 5 、收缩毛孔,美白肌肤: 用一匙砂糖和特级初榨橄榄油混合制成面膜,每周用三次。 6 、有效调理干性及敏感性肌肤: 将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上。二. 橄榄油防眼角皱纹: 用法: 对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹, 可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处, 一旦涂上去就吸收了, 马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。三. 冬季护唇法宝: 天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂, 这时, 只要涂上少量橄榄油, 两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。用法: 晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇, 再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇, 隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。四. 护理头发光泽柔顺: 一般的头发护理很简单, 只需在梳头前在梳子上滴上三四滴特级初榨橄榄油即可,而且不会使头发油腻。另外, 在洗头之后, 像用护发素一样, 先擦干头发, 再均匀地给秀发抹上特级初榨橄榄油,然后用热毛巾包裹头发 10 分钟,便可使头发变得光泽柔顺。往护发素里加几滴特级初榨橄榄油可以使头发得到深层护理, 当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里, 然后就不用管它了,浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。五. 橄榄油美手大法: 无论在夏季还是在冬季, 建议你随身准备一瓶特级初榨橄榄油, 在你洗手或是感到干燥时及时滋润,以保持双手的娇嫩。用法: 每星期给双手进行一次特殊的护理, 用少量的磨砂膏按摩双手 10- 15 分钟,去除手部