预防龋齿22485.doc

三角塘小学健康教育知识讲座——预防龋齿亲爱的同学们,亲爱的老师们,大家下午好! 明天就是第 26个" 全国爱牙日"。常言道:牙好,胃口就好,吃饭倍儿香。此理千真万确。口腔健康是健康的重要组成部分, 不仅反映生命质量,也是人类现代文明的重要标志。首先我来介绍一下龋齿发生情况儿童乳牙龋患发生率很高,到9 岁可达 87% , 恒牙龋在儿童 6岁时患龋率已达 22% ,以后逐年上升,最高时在 15~ 17 岁,可达 68% 左右。因此,我们小学生都要预防龋齿. 我们怎样防治龋齿呢? 首先要正确刷牙刷牙能按摩牙龈, 促进牙龈的血液循环, 以保护和支持牙齿的咀嚼力量,并增强对细菌的抵抗力。刷牙是清除牙齿菌斑的最好方法, 没有菌斑就不会发生龋齿。刷牙的方法是: 上牙从上向下刷, 下牙从下往上刷, 咬合面来回刷。横刷不但不能洁齿, 反而会伤害牙龈和牙齿, 久而久之, 造成牙龈萎缩。刷牙应用保健牙刷, 其特点是刷头小, 在口腔里运用灵活, 刷毛的疏密度均符合卫生标准, 能够刷净牙面及缝隙中的牙垢, 对牙龈和牙组织没有损伤。每天早、晚特别是晚上要认真地正确地刷牙。晚上睡前刷牙后不要再进食,以免滞留食物残渣。而且,可以常年使用含氟牙膏,减少龋齿的发生。发现龋齿要及早治疗定期口腔检查。儿童应每半年或一年检查一次,以便早日发现龋齿, 早期充填。浅层龋齿如能早期发现、早期治疗, 不仅可以阻止龋齿的发展,而且可以恢复牙齿形态机功能,有人说" 牙疼不是病",这是错误的,会耽误治疗而造成牙恶化、牙坏死,那就会是小洞不补, 大洞吃苦。我们还要注意饮食与加强锻炼合理饮食, 日常饮食不要偏食, 少吃零食, 不要拒绝粗纤维食物; 加强锻练, 全面提高身体素质。身体强健了, 病毒就会远远的离开我们。最后,祝每位同学都有一口健康、漂亮的牙齿。谢谢大家的收听! 三角塘小学卫生室