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《管理心理学训练活动课》
如何设计一个完整的团体心理辅导方案
系别：教育科学学院
班 级：11级应用心理学
姓名：唐承博
学 号：1150910032
如何设计一个完整的团体心理辅导方案
大学生这一群体是一个国家的
当代大学生心理健康是现在社会上广泛关注的一个话题。
主力军，而且近年来由于我国的扩招政策， 大学生的数量也在逐年增加， 因此大学生的心理
健康问题十分重要。
一、选定团体心理辅导方案的主题
如果设计一个完整的团体心理辅导方案， 首先要知道现在大学生群体中普遍存在哪些问
题，比如：人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等，常造成心理障碍。根据一项以全 ，约 %的人有不同程度的心理障碍。某大学学工部
两次对入学新生进行全面的心理测查， 结果表明，25%的学生存在程度不同的心理障碍。 据
统计，因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的 50%左右。引起大
学生心理障碍的主要原因有：人际关系问题、情绪起伏问题、学业问题、恋爱与性的问题、 就业竞争压力过大、家庭经济困难、生理缺陷、自信心不足等等。从中选择一个你所感兴趣 的主题，进行团体心理辅导方案的设计。
根据《大学生个性健康调查表（ UPI ）》来测查淮北职业技术学院大学生的自信状况的
结果表明，有相当比例的大学生存在着自信心不足的状况， 一部分学生甚至有强烈的自卑感。
我认为无论在哪所高校，这无疑是一个普遍现象。所以我选择做一个自信心训练团体的辅导 方木。
二、设计团心理辅导方案的具体内容
团体名称：牵手自信，把握青春
团体性质：封闭式的、同质性的、成长性的
团体目标：通过自信心团体心理辅导， 使学生发现自己更多的优点， 寻找、摆脱自卑的
束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的 人生。
团体规模：8-10名大学生。
团体参加对象：团体成员来自于安顺学院， 组员是同质性的，会依据他们的年龄、性别、 专业、年级等条件进行招募。
筛选方式：在校园里张贴海报，做好相关的宣传工作， 自愿报名。将以面试访谈的方式
进行筛选。
活动地点：安顺学院心理咨询室
活动时间：每周两次，共六次，每次 90分钟左右。
团体活动理论依据： （一）Erik
埃里克森（Erikson）在他所提出的人生八个发展阶段中， 认为青少年属于自我辨认与自
我认定的时期，这个时期亦即是自我对自己的看法、 角色任务认定与社会地位形成的重要时
期。依照艾瑞克森的看法，青少年时期的发展危机主要与其辨认、 认定与认同有关。如果个
人对自己的了解深入， 知悉个人所扮演的角色， 并知道人生的意义与方向， 将有助于个人价
值体系的形成，使个人的生活哲学得以建立， 并使人生具有方向与目标不至于产生迷失与混
乱。
青少年如果辨认自己顺利即能发展出忠诚的美德。 因而能对自己的价值观产生忠诚与信
赖。同时，也因为有了忠诚的美德， 青少年乃能发展较为稳固的自我认同感。不管外界有和 挑战及诱惑，青少年将会相信自己或坚持有所为、有所不为。
如果这个时期的心理危机不能克服，就会造成心理社会迟滞( psychosocial moratorium