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美足攻略高跟鞋穿起来
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夏天到啦,凉鞋穿起来!可是总有小伙伴呗脚步的死皮啊、干燥啊所困扰,觉得双脚不好看~今儿的推送就以双脚为主角,看看夏天怎样护理双足!
准备一些护足贴
新鞋在上脚的一瞬间往往很难衡量舒适度,如果你刚刚为自己购置了一双心爱的高跟鞋,那同时要记得买几片护足贴片,贴在脚踝、脚跟以及脚趾等看不见但可能被鞋子磨损的肌肤部位,这样能有效保护肌肤,避免摩擦产生色素沉淀。
保持足部干爽
保持足部干爽很重要,特别是在夏季,足部潮湿不仅可能增加足部与鞋子间的摩擦力,导致水泡产生,更容易令真菌滋生,导致足部脱皮,影响肌肤的外观和健康。
足部的奢养SPA
每周可以在沐足的时候给足部做一个奢养SPA,原料很简单,可以是带有滋润效果的玫瑰糖,也可以是含有丰富蛋白质和维他命的牛奶,但要记得无论用什么美肌材料沐足,都要用清水冲洗干净。
凡士林是最好的护足霜
当足部肌肤感觉干燥粗糙,或是被鞋子磨损时,比起一般的护足霜,医用凡士林能起到更好的护足效果。这种具有强封闭性和锁水性的油脂能弥补足部皮脂腺匮乏的缺憾,将沐足过程中肌肤吸收的营养和水分牢牢锁住。
定期清理足部角质
经常和高跟鞋摩擦的足部角质层厚重是很正常的现象,但当老化的角质堆积到一定厚度时,要记得即时清理,否则可能会发生肌肤开裂的问题。清理老化角质一定要在沐足后,肌肤完全湿润时进行,避免损伤健康的角质层。可以用食盐或是砂糖颗粒,也可以用火山石来揉搓去角质。
按摩足底穴位
工作一天下来会觉得足部很疲惫,小腿以下的部位还会产生浮肿问题。此时可以选择一些带有淋巴刺激功效的精油按摩足部和小腿,在足底穴位以及腿部两侧的淋巴线重点按压,促进血液循环,让水分尽快排除,如果对于疼痛的承受能力理想,最好能够配合刮痧板来按摩。