跆拳道课教案.docx

TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
跆拳道课教案
跆拳道品势课教案
授课班级：501 人数：36 授课方式：新授
授课时间：2014年12月28日 授课人：章五美
教学
内容
跆拳道品势太极二章15-18四个动作
重点
拳道品势太极二章4动作的教学；
对前踢前行步冲拳的教学。
难点
对太极二章4个动作的协调发力教学；
对学生练习动作的精、气、神的培养。
教学目标
让学生进一步掌握跆拳道品势太极二章4个动作。
让学生加深对4个动作中容易出错的地方的印象。
3. 提高学生的学习积极性。
课的部分
教学内容与练习手段
组织教法、学法和要求
时间安排
运动负荷
教学目的
准
备
部
分
准
备
部
分
体育委员整队集合、清点人数。
体育委员报告人数，师生问好。
三、老师处理与安排见习生；公布课的内容。
四、环形跑热身。
五、徒手操热身运动；专项热身。
组织：成四列横队集合
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
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△
组织：圆圈队形
组织：
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
△
2′
3′
5′
小
中
安排身体不舒服的学生在一旁见习。
热身；激发学生的积极性。
将身体各关节活动开，以免练习的过程中受伤。
基
本
部
分
复习太极二章的前六个动作。
二、教授太极二章第七到第十个动作。
（→→→）
三、游戏
报数找朋友
组织：同上
教法：
，学生做。
，学生集体、分组练习。
要求：动作到位、准确、协调。
教法：
，学生观看。
，学生练习。
教师边示范，便带领学生练习。