好习惯伴我成长演讲稿及演说稿.doc

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尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是一三班的牡丹，我演讲的题目是：《从小 养成好习惯》。
那天回家，我对妈妈说：“老师让我参加“好习惯伴我 成长”的演讲呢！”
妈妈说：“好啊！那你准备讲你哪些好习惯呢？ ”
啊？这个我可回答不上来。妈妈拿来一本关于培养好 习惯的书，说：“咱们来看看王栩有哪些好习惯吧！”
我和妈妈对着书一条一条查。嗯，真不错，我的好习 惯还不少呢，比如：上课专心听讲，不做小动作；认真学 习、独立完成作业；做事守规则、待人有礼貌；爱护环境; 爱劳动；自己的事情自己做……每找到一条，妈妈都说出 一两件事，原来，我做得好的地方妈妈都记着呢，我的每 一点进步妈妈都是能看到的。不过，有很多好习惯我还做 得不够，比如：不认真刷牙，吃饭挑食……
妈妈说：好习惯是财富，可以使人一生受益。妈妈希 望我参加了这次演讲，能养成更多的好习惯。
看着爱我的妈妈，我对自己说，一定要快快改掉坏习 惯，养成更多好习惯！
习惯，伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成 长的道路；习惯，对人极为重要，从某种意义上说，“习惯
是人生最大的指导”好习惯伴我成长演讲稿及演说稿。
俄国著名的教育家乌申斯基说：“好习惯是在人神经系 统中所存放的酱，这个酱会不断地增长，一个人比重就可 以享用它的利息。”而“坏习惯是道德上无法偿清的债务， 这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失 败，并把他引到道德破产的地步。”
要使孩子有良好的习惯，首先应从家庭教育入手。所 谓习惯，是指不断重复或练习而形成的固定化行为方式好 习惯伴我成长演讲稿及演说稿。习惯的最大特点是自动化。
人们一旦形成良好的习惯，其学习、生活和工作效率 便会提高。具体表现为：
一、 习惯使人无需花更多的时间去考虑，无需高度集 中注意力就能顺利完成一系列动作，既节省精力又能提高 功效。
二、 习惯使人的动作更加协调、准确。不断重复形成 了稳定的联系，人们就可以得心应手地从事某些复杂、难 度高的动作
三、 习惯使人的行为能力得到贮存好习惯伴我成长演 讲稿及演说稿。人们的动作习惯一旦形成，就会长久地保 存下来。中断了某些行为习惯，当需要时，沉淀在大脑的 无意识马上就会被唤醒，肢体感官便能按定势作出相应的 反应。所以，在一个人需要恢复过去的某些行为时，其达
到熟练的时间比初学者快得多。总之，良好习惯的养成会 使孩子终生受益。
1234 5习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。 如何有效地培养孩子的良好习惯呢？
一、 从小培养
在生长、发育期，人的可塑性最大，最容易受引导。 研究表明，3至12岁是年轻一代养成良好习惯的关键期。 这阶段的孩子认识和活动范围逐渐扩大，求知技能的欲望 强烈，容易接受成人对其行为的训练。12岁后，特别是18 岁以后，孩子已形成许多习惯，有旧习惯困扰，新习惯要 扎下根来就困难多了。
二、 从小事抓起
良好的习惯多表现在日常生活的各种细节小事上。如 孩子做事认真的习惯，体现在他不丢三落四，做事有条理, 观察细致等。有些家长面对这些小事，常常听之任之，认 为“树大自然直”，这是错误的看法。
三、 营造良好的家庭文化环境
家庭文化体现在家庭成员的价值趋向、道德品格、情 感志趣和生活方式中，也体现在家庭环境建设和衣