排球双手垫球教案.doc

排球双手垫球教案.doc排球双手垫球教案
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学习提高部分
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提：以下肢蹬地，提肩，压 腕的动作迎击球，两臂在全 身协调动作的配合下伴送 球。
时间自主创新，提咼学生的学习兴趣，进一步提咼控制球和 支配球的能力。
一抛一垫：相距3--4米一人抛球，另一人垫球。要求抛 球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。
对垫：距离3-4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫 球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进 行垫球。
自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自 已的练习成果。
排球正面双手传球教案
发表时间：2010-6-30 9:14:29作者：王晓来源:
年级
高二 人数50人 新授课 授课教师：
教学
内容
排球：正面双手传球技术
教 学 目 标
学习传球的手型，传球点，身体协调用力等基本动作，使60%~70%的学生能 够初步掌握传球的基本动作，能够做到十指自然张开，蹬地伸臂传球。
通过对传球的学习，学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。
培养学生积极主动的参与运动的意识，培养学生身体的灵敏性和协调性。提 高学生的组织纪录性。
部
分
时 间
教学内容
练习
时间
次数
组织教法与要求
准
备
部
8
/
10
分
钟

集合、整队
师生问好、检查人数
检查服装
宣布课的内容：
正面双手传球基本技术。
2
/
3
分
钟
组织：
OOOOOOOOOO
OOOOOOOOOO
OOOOOOOOOO
OOOOOOOOOO
☆
分
移动中自传球接力比赛。
5. 安排见习生
"☆”为教师
要求：快、静、齐
见习生：随组练习并做力所能及的 练习，协助老师作好组织工作。

2
两路纵队绕排球场跑三圈
分钟

4
组织：
/
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5
OOOOOOOOOO
分
OOOOOOOOOO
钟
OOOOOOOOOO
☆
教法：
教师做动作，学生模仿练习。
第一节：上肢运动
预备姿势：立正
1一2拍：左脚向