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因明理而养生
编　撰：和优小生
时　间：2030－11－11
现在的人们，越来越重视身体的健康，也因此产生很多困惑。如何才能让自己健康，不同的人有不同的说法，而且各有各的道理，常常让人无所适从。
能否有一些简单的、不需要刻意去养生的健康之道呢？谢绮珊在《广州日报》上撰文，通过北大哲学系这一“长寿俱乐部”的案例，向大家介绍了哲学家们的养生之道，或许可以给我们一些启发。
文章写道：
哲学家活得长
在很多场合，北大哲学系主任王博教授都谈到，北大哲学系是“长寿俱乐部”，一大骄傲就是哲人的长寿。比如，梁漱溟、冯友兰、张岱年都活到95岁，任继愈是93岁。去世不久的周辅成教授享年98岁，上世纪80年代去世的容肇祖先生则活到97岁。北大哲学系包括在世的教授，90岁以上的有十几个人，占四分之一；85岁以上的，有22人，几乎占了一半。王博说：“我经常说一句话，哲学有时候不能够让你一见钟情，但是它可以让你受益终生。举个例子，也算开一个玩笑，哲学系在北大，甚至在很多方面都很出名，其中一个方面就是哲学系老师都很长寿。”
不刻意养生
谈到哲学家的长寿，北大哲学系李中华教授说，冯友兰、梁漱溟、张岱年他们最大的特点就是，平时的生活比较平淡自然，没有刻意养生。“他们生活都非常简单，周辅成先生活到98岁，他真的很简单，没有过多欲望、要求。他认为，吃饱了能工作就是最大的福气。宗白华享年近90岁，他是美学大师，平日非常逍遥，穿的就像普通百姓，经常背一个黄色背包，里面装着饼干，到哪里饿了就拿一块吃，像一个小孩似的，活得很坦然。这是他们的境界，心胸是比较宽的。”哲学家长寿可能跟哲学系学科本身的特点有关系，因为哲学是对世界、对生命的一种理解，这种理解很容易让人有一个比较开阔的心灵。
人要自然地生存
年近80岁的北大哲学系教授楼宇烈认为，人自然地生存最好，年纪