“做好眼保健操保护眼睛”主题班会.docx

主题班会：保护心灵的窗户一一眼睛
高二、20班
一、活动对象：高二、20班全体同学
二、班级人数：71人
三、活动背景：
据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%大 学生近视率超过70%••…这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。 针对现在的学生近视程度低龄化， 且人数变多这一现象，有必要让学 生明白保护眼睛的重要性，同时还要让学生学到一些简单的必要的保 护措施。从而提高科学用眼的自觉性，养成卫生用眼的好习惯。
四、活动目的：
每当我们走进校园，总会看到一个个“小眼镜”在校园里走 来走去。为了向学生宣传保护眼睛的重要性， 让学生知道造成眼睛近 视的原因，了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害， 使同学们重
视并保护眼睛，进而提高学生的视力，减少新发近视的出现。
五、活动要点：
.主持人引出班会
.通过ppt展示眼睛的结构以及近视的原因
.进行问卷调查，得出结果后互相交流
.进行“谁有一双火眼金睛”的游戏，活跃气氛
.向同学们征集预防近视的方法，并记录下来
.学习做眼保健操
.主持人总结 六、活动流程:
.主持人发言引出主题班会：
同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看 到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。 我们交流时它是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗 户。可是，如果我们不注意保护眼睛，就会看不到身边的东西。轻的 会戴上眼镜，严重的还会失明，这多可怕呀！所以今天我们一起来召 开一个主题班会，保护心灵的窗户 ——眼睛。现在班会正式开始！ ，让学生了解眼睛的结构以及近视的原因：
：眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平 均约为2 4毫米，可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外 膜，外膜的前1/6透明无色，稍前凸，称为角膜，后5/6为白色 纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一 层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜，中央厚，边缘 薄，它的功能是将物像聚焦在视网膜上。
，包括：眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。 ①
眼眶，②眼睑。俗称眼皮。③结膜：是一层透明的薄膜 ，结膜有润滑
眼球和保护眼球的作用。 ④眼肌：眼球靠这些肌肉维持九个方面的
正常转动。 ⑤泪器：包括泪腺和泪
了解近视的原因：
：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视 和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。
：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这 是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关
调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指 出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。
卷调查
向学生学生发放有关近视的调查问卷，五分钟内做完调查问卷， 然后通过举手的方式了解同学们的选择情况。 再根据同学们的选择情 况进行分析。并让同学们就自己的实际情况发表意见， 并提出要改进 的地方。
调查问卷如下：
1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗？
A 10cm B20cm C30cm D 不知道
2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松？
A远眺B做眼保健操C滴眼药水 D不清楚
3、你认为戴眼镜度数继续加深