测试——我们要认识自己.pptx

测试
——我们要认识自己
1
我是谁？
快速在纸上写出20条“我是谁”，例如我是一个男生，我是一个快乐的人……，写的过程中不要有什么顾虑，想到什么就写什么。限时2分钟，看看规定时间内谁写得最多。
你在写“我是谁”的时候是流畅还是很困难，为什么会这样？通过这个游戏你受到了什么启发？
正确认识自己，明确努力方向
2
你了解你自己吗？
你觉得你自己是一个什么样的人？
自制力？
意志力？
受暗示性？
3
自制力测试
4
5
说明
6
意志力测试
下面是一些选择题，每一题你可以在ABCDE中选择其中一项，然后按照题目下面的评分标准进行积分。
题号为单数的题目记分标准为：Ａ记５分，Ｂ记４分，C记３分，Ｄ记２分，Ｅ记１分。





7
１．当我决定做一件事时，就马上动手，决不拖延。
２．我给自己订的计划常常不能如期完成。
３．我能长时间地做一件枯燥的，但却重要的事情。
４．在练长跑时我常常不能坚持跑到终点。
５．我没有睡懒觉的不良习惯，即使冬天也能按时起床。
６．如果我对某件事不感兴趣，我就不会努力去做。
７．我喜欢长跑、登山等可以考验自己毅力的运动。
８．在遇到困难时，只要有可能，我就立即请求别人帮我。
９．读书期间，没做完功课我就不会去玩。
，我常常优柔寡断，举棋不定。
，没有人强迫我，我也可以自觉坚持一个月不看电影和电视。
8
，但到了第二天我的劲头就消失了。
，就不会食言。
，我会忍不住在上课时拿出来偷看。
。
，就希望别人来帮助我做决定。
，免得完不成时太被动。
，尽管明知自己不对，我也会忍不住说一些使对方感到难受的话。
，我决不拖延应交的作业，常常做到很晚。
。
9
你把20道题目的得分全部加起来，查下面这张评价表，就可以知道你是不是意志坚强的人。评价表如下：　　　　
总分　　　　　 意志力
20-35 很薄弱
26-51 较薄弱
52-68 一般
69-84 较坚强
85-100　　　 很坚强
说明
10